昼スナック サラヴォーン 三宮 昼スナック

兵庫県神戸市中央区加納町4-6-8 TAKAIビル7F TEL：078-321-1017
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おうちごはん🍚久しぶりの菜めしで和定食👩‍🍳

2026年09月07日 13時00分

​こんにちは、ゆいです🌞
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
また月曜日がやってきましたね～！
今週もまた1週間、元気に過ごしましょ✊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて、昨日はお家でゆっくりday～🏠️
ちょいと乱れていたお部屋の片付けと
自炊を頑張りました😎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな昨日の晩ごはんです📷️
 
 
​【献立】
●豚肉ときのこ炒め＆茹でとうもろこし
●​ごぼうと蓮根のサラダ
●和プレーゼ
​●小松菜の菜めし
​●和風クラムチャウダー
●梨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
​メインは豚肉ときのこ炒め！
玉ねぎやにんじんも入れてお野菜プラス🧅🥕
彩りに頂き物のとうもろこしも添えました🌽
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日は小松菜がお買い得だったので
スーパーで迷わずゲット✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いつもはお浸しや和え物にしがちですが、
久しぶりに菜めしにしてみたよん🍚
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おかかと胡麻と一緒に香ばしく炒って
炊きたてご飯に混ぜ混ぜするだけ。
何だか学校の給食を思い出します😁
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本来バジルを使うカプレーゼは
大葉を使って和風仕立てに。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
クラムチャウダーも白だし×豆乳で
やさしいお味に仕上げました👩‍🍳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やっぱり和な食事がいちばん！
落ち着きほっとします💓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

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お酒はもちろん、コーヒーもあります🍻☕️

 

 

 

 

 

 

 

 

【住所】

兵庫県神戸市中央区
中山手通1-9-12
エムズビル6F

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

各線三宮駅から徒歩5分です！

 

 

 

方向音痴さんでも安心✌️

 

 

 

分からなければお迎えに行きます◎！

 

 

 


 

 


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【営業時間】

14:00～18:00

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 

【定休日】
日曜、祝日




 

 

 

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お気軽にお問い合わせください💕

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 
インスタも見てくださいネ！🥀
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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プロフィール
女の子の名前

名前：ゆい❤️神戸昼スナック
T158
肩書き：食いしん坊な野球好きママ
血液型：A型
前職：OL
出身地：大阪府
誕生日：4月23日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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店舗写真 昼スナック サラヴォーン - 三宮のスナック

ゆい❤️神戸昼スナック

食いしん坊な野球好きママ
身長

158cm
血液型

A型
誕生日

4月23日
店舗写真 昼スナック サラヴォーン - 三宮のスナック
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