オオカミちゃんカフェ神戸三宮店 三宮 コンカフェ

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睡眠の効率と質

2026年04月17日 19時05分

やっほ！華金！！😭✨️✨️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
うみ です🩵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も17時からいます‎⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🌊🩵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近気づいたんですけど、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夜にまとめて6時間寝るより
夜に3時間、昼に30分寝る方が
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寝た気がします✋🏻
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　
 
 
 
トータルで見て後者の方が睡眠時間短いし効率よくないですか？( ᴗ ̫ ᴗ )
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
同じ人いませんか？т т
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夜にまとめると寝すぎちゃうんですよね😞
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
太陽と同じ時間に生活したいので、寝すぎた日は惨めな気持ちでした🙂‍↕️笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今は太陽と共に生活できているので幸せですᵔᢦᵔ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🌊🩵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
来週はミニスカポリス！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
24日はいるので会いに来てください！^ᴗ.ᴗ^♪
25日はお休みいただいてます💤
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イベントは新鮮だから超好き🫶🏻
衣装ももう買っちゃったし、楽しみすぎ👶🏻
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🌊🩵
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はこの辺りで👋🏻‪
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名前：うみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺
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出身地：兵庫県
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住所
兵庫県神戸市中央区北長狭通1-5-10
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