むくみ撲滅隊( •̀•́ ) - るい🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮🐺 - オオカミちゃんカフェ神戸三宮店 - 三宮のコンカフェ

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むくみ撲滅隊( •̀•́ )

2026年06月11日 00時00分

どうも〜🌙

オオカミちゃんカフェ神戸三宮店のルイです🐺♥

・

今日はお休みをいただいております꜀(˘˘ ꜀)

・

この前ルイね、関東に遊びに行ってきたんだけど

むくみ撲滅方法を調べて、実践してだいぶよかったから

みなさまに共有いたします( •̀•́ )

・

これかなり有益‼️‼️‼️

見なきゃ損だよ‼️‼️‼️

・

はい

・

るいは他撮りが本当に笑えるほど盛れないので

少しでも盛りたくて実践したんだけど

・

まず、

・

前日！！！

これ、塩分ほぼとりません。

いわゆる塩抜き！！！

あと小麦もとらないよ！！！！

たんぱく質とお野菜だけとるのだ‎(・ω<)

・

そして当日の朝！！

まず水1杯飲んで、

バナナ1本を食べます。

そして、キレートレモン🍋のMUKUMIっていうのを

用意しながらちまちま飲みます

ここ！ちまちまが重要！！！

一気飲みしないよ！！！！

・

そして

顔を冷たい水で洗います

・

そしてそして

日中はあずき茶を飲みます！！！！( •̀•́ )

はいこれで完了！！！！

今までのどの方法よりも効きました‼️

・

顔の影が減ったよᐡ• ‧̫ •ᐡ꒱⊃🪄✩

・

これを知れたみんなは無敵です(多分)

むくみと常におともだちなルイがなんとかなったから

きっと大丈夫！！！！

大事な日の前にやってみてねー！！

・

それじゃあまたあした！！！

・

ばいばい(U ･ω･)

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おたすけおねがいしますねん✌🏻
	せな📣全力っ❗️女子くら部📣さん [西中島] 全力ッ！女子くら部

22人目のイイネ！ありがとう♡
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