好きじゃないけど食べてるものってありますか？ - まこ💎三宮THIRD DOOR - THIRD DOOR・サードドア - 三宮のスナック

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好きじゃないけど食べてるものってありますか？

2026年06月03日 08時20分

おはようございま～す🪷

特に好きではないもの。

でも、たまに食べるようにしているもの。

それは…

アボカド🥑

食物繊維が豊富だから

便秘改善。

カリウムも多いから、

むくみ対策にも良い。

さらにビタミンEも豊富で抗酸化作用があるから美容にも◎

血糖値も上がりにくいから、食後に眠くなりにくいとか。。

色々良いところはあるんです✨

皆さんはアボカド好きですか？

私は嫌いではないけど、

特別好きでもない😂

レシピでよく見る

醤油＋わさびの和風系も

実はあまり好みじゃなくて💦

そんな私が行き着いたのがトーストにのせる食べ方🍞

今回は、

アボカドと茹でたじゃがいもを和えて

のせてみました🥑

これが思った以上に

美味しくて、

すでにリピートしてます🫶

栄養のために食べ始めた

けど

これは普通にまた食べたいかも☺️

おすすめの食べ方あったら

教えて下さい✌🏻

✨

それではまた、更新します🌈

いつも沢山のSPイイネとイイネ

ありがとうございます🩷🩷

では、また🙋

ご来店のお問合せも

随時受付中です🤗

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