さぁ今日も気合い入ってますよ。。。華金。。。みんな気合い入ってますね！。。。あ！！皆様に聞きたい食生活。。。どんなルーティンでどんなもの食べてますか？一気に太った食生活と現在と考えてみた。。。の巻 - 西田副店長【AJ】キャスト✨スタッフ - AJ・エージェー - 神戸三宮のキャバクラ
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西田副店長【AJ】キャスト✨スタッフさんのブログをテキスト検索さぁ今日も気合い入ってますよ。。。華金。。。みんな気合い入ってますね！。。。あ！！皆様に聞きたい食生活。。。どんなルーティンでどんなもの食べてますか？一気に太った食生活と現在と考えてみた。。。の巻
2025年05月23日 17時40分
ってよく食べてます💦
基本は2回の食事でした
１４時から１５時に1食目
そして、仕事が終わる深夜３時から４時に２食目。。
食べた後に
起きてれば
問題ないのかもしれませんが
すぐ寝ます。。。
問題ですねー
何を食べるか
に
よると思いますが
みんな大好き
やよい軒で
例えてみましょう
ご飯おかわり自由
大体5杯
それと、味噌汁におかず
が、仕事終わってからのご飯
そりゃ太るよね
って事で
たまーーーーに
やっちゃいますが
現在は
胸肉のサラダ
温野菜など
良さげな食べ物
食べたかようわからん
葉っぱ達
食べてます
勿論
チートデーありますよ
日曜日は完全チートしてます
がしかし
寝る前に
葉っぱ食べてると
朝起きて冷蔵庫開けてます
探してます
すぐ何か解凍します
寝る前に控えて
起きてから食べてるから
大丈夫だと
勝手に言い聞かせてます
朝、14時頃、深夜
結果
食べてるんですよね
なんか痩せる薬とかは使いたく無い
ジムも楽しいので
行ってますが
自己満なのか
何か食べなくて良い方法
おしえてーー
切なる願い
あざしたー
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プロフィール
名前：西田副店長【AJ】キャスト✨スタッフ(ニシダフクテンチョウ) [43才/スタッフ]
T171 105(K)/108/115
肩書き：AJのちくちょーお笑い爆弾
血液型：A型
前職：その他・パン職人
出身地：大阪府
誕生日：4月19日
お酒・タバコ：普通・吸う
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