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プランク10日達成👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·

2023年09月17日 10時02分

おぱろ☀️

昨日2時間しか寝れなかったから

めちゃくちゃ眠い(*ｐω-)｡O゜

シャンパン飲めてうれち♥️

最近ちょっと太っちゃって🐷

なんとなーく年齢を感じてきて🐷

重力に負けてきた気がするので🪐

初心者向けの3分で終わるプランクはじめたのだ🙌🙌

今日で10日達成🎉

こういうの初めて続いた🫶🫶

毎回三日坊主ならぬ

一日坊主だから

10日続くのは奇跡なのです✨️✨️

この調子でなるべく続けて

やめちゃっても気が向いた時だけやる感じにはしたい( ´∀`)b

ベッドの上でバインバインしながらしてるから

きいてるのかは分かんないけど🤣

やらないよりはマシだよねー🥳🥳🥳

続いたらいいな‪ ·͜·🩵

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