脱🐷‼️ - 💜Rena💜 - Lounge ONE・ワン - 広島市(流川)のキャバクラ
掲載店舗:410店 女の子:3790人
Lounge ONE (ワン)
広島市(流川) キャバクラ
広島県広島市中区銀山町12-16 サンアイビルⅡ-2F-3F
TEL:082-243-2781
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脱🐷‼️
2024年07月08日 22時08分
今日から、
ダイエット開始〜❣️
海に向けて🌊✋
夜ご飯食べたあと
有酸素運動で30分とりあえず歩いて
その後ソーラン節運動?ってゆーのを弟が調べてくれたけん
それを一緒にしてくれて
今。
普段動かさんところを動かして
汗もめっちゃ出るし血流良くなって
足が特にポカポカする☺️🔆笑
痩せれるのか、😭
やっぱ何事も続けるのが大事。
三日坊主にならんようにしよう、
歩かん日は筋トレとかストレッチ多くしろ!って🤣
弟が付き合ってくれるなら
頑張らないと行けませんね💦
空いた時間にケツトレ含めて頑張ろ!!!
今年の夏思いっきり楽しむ!!
地元プールとかないんかな?😂
プール痩せるって言うよね!🏊♂️
さて、シャワー浴びて明日も
朝早いからおねんねします😪
今週末お店出るからみんな
遊びに来てね!
少しでも痩せれてますように🍀*゜
頑張るぞー、!!
おやすみᜊﬞﬞ 💤
プロフィール
名前:💜Rena💜(レナ) [24才]
T153
肩書き:テキ乱
血液型:B型
出身地:広島県
誕生日:4月6日
お酒:普通
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