実はダイエットしてます。

彩月 (サイゲツ) 広島市（流川）浴衣キャバクラ

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実はダイエットしてます。

2026年06月06日 16時30分

こんにちは(」・ω・)

彩月のあやなです！

※これは拾い画です。

あやなは映え写真撮れないので🤣

最近の夜ご飯はささみか、鶏ムネ肉で

サラダチキンを作って食べてます💡

時間が無さすぎなので

ささみか、鶏ムネ肉を買ってきて

ジップロックに入れて調味料いろいろ入れて

揉みこんで次の日、母に茹でといてもらう感じです。

ゆで時間が時間かかるので

お母さんに感謝です。

そんな感じで見た目は変わらないけど、

2週間くらいで約マイナス1kg👏

それと

朝起きたら白湯。

寝る前に白湯。

これも毎日やってます🫡

それと禁酒してます。

あ！でも〜

飲み会はチートデーなので、がっつり飲みます😏✨

今、過去一でお酒飲みた過ぎて

同伴のお誘いあったら大喜びします。

誰か\(*°д°)ﾉﾀﾞﾚｶ〜お酒を〜

お酒が飲みたーい😭

引き続きダイエット頑張りまーす😚✨

今日はお休みです😆

また、よろしくお願いします"(ﾉ*>∀<)ﾉ

彩月のあやなでした🍀

VIP無料やその他のお得なクーポン
多数ご用意しております♪

彩月 (サイゲツ)

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T160
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出身地：広島県
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