朝から筋トレ💪

ChuChu (チュチュ) いわき市・平スナック

福島県いわき市平字田町70 タマチビレッジ3F TEL：070-9102-5785

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朝から筋トレ💪

2025年08月22日 11時01分

こんにちは🌞

今日も7時前に起きて、筋トレ💪してきました😊

有酸素一分しかやってない🤣

あとは昨日よりは少なめで、いつもと同じくらい！

有酸素一分だけど、

多分二十分くらいは歩いたはず！

なので、有酸素パス🙅‍♀️

からの昨日買ったプロテイン飲んだよ+.( °∀°)ﾟ+.ﾟ

昨日ツルハドラッグに行って、大袋のプロテイン買ったのー

これあればいつでも飲める！

美味しいからジュース代わりにもなりそう｡ﾟ+.( °∀°)ﾟ+.ﾟ

脂質少なめだしね😊

今夜もがんばろ💕

そういえば、昨日は真由美さんが遊びにきてくれました💕

嬉しかった🥰🩷

写真撮り忘れたぁ( ཀ͝ ∧ ཀ͝ )

今後ともチュチュを

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