深夜投稿_✍ - みか - Luida・ルイーダ - 郡山・朝日のスナック
掲載店舗:807店 女の子:5364人
Luida (ルイーダ)
郡山・朝日 スナック
福島県郡山市朝日2-18-1 あさひ街6号棟
TEL：024-955-6366
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みかさんのブログをテキスト検索深夜投稿_✍
2023年11月02日 03時47分
みなさんこんばんわ🌃
夜中に失礼します(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
最近(数ヶ月前)から
ダイエットがんばろう企画をしているのですが、
全然減らない私はストイックさが足りないと
最近すごく感じちゃって
頑張らなきゃって焦りがより出てきたので、
真面目にやっていこうと思います🔥🔥🔥
とりあえず食べ物や飲み物から🍙
割とお菓子やジュースは
飲んだり食べたりしないのですけど
お店での乾き物を食べないようにして、
ビールも飲まないようにしてみます。
たべものは
炭水化物大好きなんですけど
食べないのはきついので、
食べる時は別な野菜系やタンパク質を
多くとって、炭水化物の量を減らしてみます！
とりあえず昨日は
コンビニに用事があったので
こちらたちを買いました👇
結局は全部食べれず、
昨日はゼリー
今日はオイコスにオートミールを少し足して
卵焼き2つ食べましたΨ( 'ч' ☆)
明日春雨を食べようかと思います…
1番足りないのはやっぱり運動😂
最近日中に数時間の余裕が出来てきたので
家の周りを歩いてみようかと思います🚶♀️
涼しくなってきたし、
冬は代謝がよくなるはずなので
その言葉を信じて(甘えて)
進めていこうとおもいました。
先週もちょっと意識した食べ物買ってたので
それも
お店に40分前くらいに着いたときに
始まる前に食べてました。
引き続き、コルセットして
食べすぎ防止を心が得ようとおもいました（´-`）.｡oO（
よく分からないブログになっちゃった💦
明日(今日)
は祝前日なので
女の子もいつもの平日より
たくさん出勤しますよ🍀*゜
また夕方ブログ更新いたしますm(_ _)m
本日もご来店いただき、
ありがとうございました❣️
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プロフィール
名前：みか(ミカ)
T170
肩書き：アリエル🧜🏻♀️🫧🪸
血液型：A型
前職：アパレル系・ブランドより着やすさとかコスパ重視👗𓈒𓂂𓏸
出身地：山形県
誕生日：12月4日
お酒・タバコ：普通・吸う
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