ダイエットキット😗 - ゆず - Carpe・カルペ - 郡山・朝日のスナック
Carpe (カルペ)
郡山・朝日 スナック
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2026年01月28日 15時12分
遺伝子博士キット🧬で
自分が何で太るのか分析してもらいました！
私は、パン、米などの糖質で太るタイプで
揚げ物やクリームなどの脂質は
食べても太りずらい体質でした🐷
筋肉不足で野菜やフルーツだけ食べてても
筋肉がおちて逆効果つーわけで、、
鍛えてタンパク質をとるのがいいらしい。
キン肉も脂肪も付きにくい体質だけど
1度太ると痩せにくく、ダイエットが難しい体質って書いてあった🥵
やぱり運動大事だね💪
私と同じタイプは、疲れやすい傾向で胃腸が弱いって、👵さまじゃん笑
ご飯の食べ方も、野菜よりも先に、
肉や魚などのおかずから食べるように
いいって書いてあった！
知りたいこと細かく教えてくれるの
めっちゃよき(^p^)👍
みんなもやってみてー！
本日もお待ちしております✨
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：ゆず
肩書き：ギャルおじさん
血液型：O型
誕生日：1月7日
お酒・タバコ：普通・吸う
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