火曜日😊

HosstesBar Razuli～ラズリ～福島市スナック

福島県福島市置賜町4-28 エースセブンビル4F TEL：024-573-0175

本日20：00～出勤

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2026年10月27日 11時07分

昨日ご来店の

お客様

有難う御座いました🙇

今週末の

金、土は

ラズリのハロウィン🎃

ハロウィン衣装

買ったけど😥

パッツパツだった😱

昨日のブログに

江戸時代ダイエットって

書いたら

ちょっとだけ

コメントに

反響があったので

チャッピーで

調べてみました☺️

江戸時代ダイエットとは？

お家ご飯なら

クリア出来そう☺️

外食だと美味しい物

沢山あるから

沢山食べたくなる🤭

居酒屋さんでは、

梅酒大好きで

飲むけど梅酒甘いよね

😅

股関節の痛み良くなったら

ウォーキングしようと

思う☺️

江戸時代には、

ピザ、ラーメン、

揚げ物、ハンバーガー、

焼き肉、とんかつとか

高カロリーな物は

なかったみたいなので

私もせめて

高カロリーの物は

しばらく我慢して

野菜やタンパク質🍳

お魚、中心の

食事に見直して

ダイエットしてみようかな？って

チャレンジ中です☺️

だけど！

本当にたまーには

チートデイ🤏も

作ります☺️

１ヶ月続けたら

どれくらい減るかな？🤔

全然変わらなかったら

2ヶ月目続かないかも？🥺

始めたばかりなので

まだまだ意気込みは

落ちてません😁

因みに昨日のご飯は

キャベツ千切りに

いいとこ酢かけて

鶏ひき肉と木綿豆腐の

麻婆豆腐カレースプン

2杯

小松菜味噌汁

この前串揚げやさんで

食べて美味しかった

イカの肝炒め作ってみた😅

やっぱりプロの味には

勝てない😅

手のひら✋より小さい

銀鱈みりん漬け焼き

江戸時代、麻婆豆腐

なさそうだけど🙄

鶏ひき肉と豆腐だし

まっいっかぁ🤭

本日20時〜

出勤します☺️

お客様のご来店

心より💓

お待ちしております🙇

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プロフィール

名前：みほ(ミホ)
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肩書き：大人の癒し系♥熟女
血液型：B型
前職：水商売
出身地：福島県
誕生日：10月11日
お酒・タバコ：普通・吸う

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❤︎にゃんにゃん🐈‍⬛🎀❤︎
ふく陣さん12周年半額フェア中だよ～！！🤞 お客さまと行ってきました🥰 おでん念願～～🍢💛
	ゆまさん [郡山・朝日] cacao

27日産まれです❤️
美容ガチャでまさかの大当たり😍💕今回はくじ運絶好調❤️
	伊藤れいかさん [中洲] CLUB ROYAL

ゾロ目( ´꒳`) ありがとうございます💙
さて16時☕𓈒𓏸︎︎︎︎あともうひと踏ん張りでございますよ💪🏻
	藤きらり@Mrs.Cafe 光さん [名古屋錦] Mrs.CAFE 光