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おはようございます

2026年03月13日 07時30分

おはようございます

セブンセンシズ

おとはです

寝坊して

カフェオレ飲みながら呑気に本読んで🤣

どうしても朝に読みたい所があったので

カクカクしながら読みました。

前職の時に大尊敬する先輩に

習慣つけるためには最低3週間だよ、と教わって

短い時間でも勉強する時間を身につけてから

ずーーっと続いてる！！！

朝カフェオレ飲む習慣もちゃんと習慣づいてる( /^﹏^)/

勉強内容はその日気になったこと、っていう

縛りを作らないやり方で

手帳にばーーーーっと書いていきます

手帳大好き‎^_^

今日は枕の高さと睡眠の質の比例についてでも

調べますかあ、、、

私は枕高めが好きです♡

おとは

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2025年07月05日

プロフィール

名前：おとは
T163
出身地：福島県
誕生日：10月11日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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ゲットしたラッキーNo.

ラッキーセブン✨ いいことありますように
たいきん！
	さなさん [名古屋錦] GIRLS LOUNGE FACE

77人目のイイネ！ありがとう♡
🌹出勤しました🌹
	🌹Lounge ma famille🌹梢(こずえ)🥂さん [小山・東口] Lounge ma famille

✨30人目👏👏👏✨ おめでとう🎈
3月18日水曜日　どんより曇り空☁️ みかん🍊ちゃん！やっと？とうとう？光る看板を買ったよ✴️✴️✴️
	🍊さとみ🍊　千葉.富士見みかんさん [千葉・富士見町] スナックみかん