昨日はご来店ありがとうございます☺️絶賛筋肉痛笑 - 🌸 ゆづき 🌸西新イロカ💎.* - club IROKA・イロカ - 西新の熟女キャバクラ

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昨日はご来店ありがとうございます☺️絶賛筋肉痛笑

2025年10月15日 06時33分

おはようございます😊

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*

昨日はご来店

ありがとうございます🥹

昨日は筋肉痛で痛み

こらえながらのお仕事

でした(￣∇￣*)ゞ

😄🏃🏅✨

筋肉痛の原因は、

一昨日ピラティスで

沢山動かしたことが

原因です︎😊

その結果筋肉痛😂

筋肉痛が治った頃に

また筋肉痛。

最初は全身動く度に

いたたた、、って

なってたけど、これが

慣れてきたら、筋肉痛が

楽しくなってきましたw

v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

呼吸と一緒に動くので

心までスッキリ✨

忙しい方は

特にオススメ☺️

お昼ご飯はタンパク質

たっぷりの

こちら

⬇️

お腹すきすぎて、終わって

すぐ買いに走るという💦

お昼はこれだけじゃないよw

タンパク質ばっかりは良くないから

カルシウム、ビタミンも

摂るようにしてます😊

今日はおやすみです。

木曜日は出勤してます😊

タンパク質取ったあとの

お昼は

たこ焼き食べましたw

いつもブログ閲覧頂き

ありがとうございます🤍

spイイネ、イイネ

とっても嬉しいです✨

スーパーいいねに

一言書いてくださる方が

いて本当に嬉しいです✨

ちゃんと全部見てます🍒

🌻🐰✨️🌻🐰✨️

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言ってくれたら

大丈夫です☺️

ご来店

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福岡県福岡市早良区西新4-6-5
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【営業時間】20:00～翌1:00
【定休日】日曜

【TEL】
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🌻🐰✨️🌻🐰✨️

せっかく会いに来て

下さったのにお休みだった💦

ってこともあるので

ご来店いただける日を

事前に教えて頂けると

とても嬉しいです🐶🐈‍⬛🎀

ゆづき💎.*

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