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羽月 るるさんのブログをテキスト検索コレ絶対アレだ…
2026年07月31日 20時31分
さ〜て明日から誕生日月間だぁ〜
意気込んで今朝は早速本気マジラジオ体操第一・第二を始めました
第一の動きの中で体を前に倒す動きがあるんですけど
学生の時の感覚で動かしたら
太もも裏の膝裏に近い筋肉が断裂したのかプチッという感覚が
陸上をやってたからこの感覚は知ってる
肉離れやんけ……
その証拠に、夜には筋肉痛みたいな痛みを既に感じております
昔から太ももの筋肉は硬い方だったけども、あまりにも弱すぎんか…？？
そういや思い出した
陸上やる前は遺伝様のおかげで足が速かっだけの体力無さすぎヒョロガリ小娘だったわ
中学生という筋肉が付きやすい時期に鍛えただけで
元々は貧弱だったんだ…
しかも食欲だけは立派に残っちゃって
困りますなぁ
次のお休みは
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水着か浴衣かはその日次第！
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プロフィール
8月8日
名前：羽月 るる(ハヅキ ルル)
T160
肩書き：ビールを与えると喜ぶ生態系
血液型：O型
前職：水商売・花うらら
出身地：福岡県
誕生日：8月8日
お酒：普通
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