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マイブームは意識高い系ごっこ。

2020年02月19日 17時57分






おはようございます。





いやまあもう夕方ではあるんですが、


今日も午前中に起きて活動しています







早起きは三文の徳って言うけど


純粋に日差しをちゃんと浴びないと


人じゃなくなりそうなので


個人的に昼活はマストですね。







ただでさえ夜型の生活をしているので


最近不健康さが気になり始めました







罪滅ぼしに始めたUberEATSがこちら


👇👇👇







非常に伝わりづらい写真のセンス。


（）






チョップドサラダというものを


皆様ご存知でしょうか？





生まれはアメリカのニューヨーク 🗽🇺🇸


具材を小さく切り刻んだ


スプーンで食べるサラダです 🥗


 



意外とお腹満たされるんです


そして何よりめちゃめちゃヘルシー。











ベースのお野菜からトッピングまで


自分でカスタムできるので


意外と飽きずに食べることができます ◎






誘われたごはんはカロリー気にせず


食べたいだけ美味しくいただく！が


個人的なお食事ルールなので、


その時にたらふく食べるためにも


一人の時くらい気にしないとですね






サラダ好きだし一番苦じゃなくて


なんならスムージーもセットにしてるので


普通に楽しんで続けることが出来てます







体重管理は自己管理！


自己管理が出来ない人はお察し。



をモットーに減量続行中です




2020年は脱げる身体に仕上げたい（？）ので


ジム通いも再開していきたい次第であります






ストイックぶってるけどお食事は


いつでも誘ってくださいね




おいしいごはんは大好きです！










とりあえず今日はこれから


本日二回目のエステに行ってから


22時前後に出勤する予定です


皆様よろしくね。





今日も自分を追い込んだ分


どうかいい日でありますように。










高嶺  れい










自分の追い込み方は知ってるのに

自分の機嫌の取り方は分からないんだよね。







 

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T153
血液型：B型
誕生日：12月11日
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