sauna 🧖‍♀️美容🎀♡♡♡

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sauna 🧖‍♀️美容🎀♡♡♡

2023年12月19日 15時17分

お仕事お疲れ様です

あいかです

今日は早朝からの

お仕事で早く終わったので

大好きな

サ活行ってきまーす

sauna🧖‍♀️美容

効果①美肌になれる
代謝メガアップ＆
肌を修復するＨＳＰが大放出！

サウナ×水風呂という極度の

温冷交代浴で血行が促進され　

肌代謝が上がり、肌に

栄養が行き渡るように。

お風呂とは異なり、サウナは　

顔まで温められるのも大きなメリット。

ダメージ修復を担うＨＳＰが出て

ダイレクトに顔のケアができる。

効果②痩せる
エネルギー燃焼力が急上昇♪
　痩せ体質に♡

サウナに入ると甲状腺ホルモンが

増えることで代謝が上がり

エネルギーを消費しやすくなるため

スリム化の期待が。

睡眠の質が上がることで元気になり

日中の活動量が増えることで

痩せやすくなる、という副次的な効果も

むくみ改善にも◎。

効果③ストレスが減る
交感神経と副交感神経の
機能をリセット！

日々、ストレスに晒されている

現代人は、交感神経が常に優位で

自律神経の機能が低下しがち。　

それが冷えや鬱など多くの

病の引き金にも。

「ととのう」ための温冷交代浴に

よる過激な負荷によって

自律神経が正常化されれば

オフのときにはリラックスしやすく！

ぜひ皆さんもサウナ美容🧖‍♀️

してみてね

汗もたくさんでるから

水分もしっかり飲もう

行ってきまぁーす

別邸

ー粋－ SUI

CLUB ROYAL

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ご利用頂けます

一緒に歌って踊りましょう

※予約制

焼肉　仁

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