宅トレ🏋️♂️ - 🩵🪴⛳️⚾️🏇りかこ🏇⚾️⛳️🪴🩵 - CLUB ROYAL・ロイヤル - 中洲の熟女キャバクラ
掲載店舗:1005店 女の子:5010人
CLUB ROYAL (ロイヤル)
中洲 熟女キャバクラ
福岡県福岡市博多区中洲2-4-20 第21ポールスタービル1F
TEL：092-282-1001
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2025年12月10日 18時01分
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸
昨日からエクササイズを再開したんやけど
昨日も全部やったし
今日も全部やりきりました！！！🔥🔥🔥
2日続けてフルメニュー完走できたの
自分でもちょっと誇らしい。笑
久しぶりすぎて筋肉痛はしっかり来てるけど
この痛みがむしろ嬉しいっていうね😌
今日も昨日も、きつい順から攻めるスタイル
メニューはこれ👇
① バランスボール10分【上級】
② バランスボール10分【中級】
③ 全身エクササイズ6分
④ 最後はヨガ13分（これが本当に最高）
上級から入ると最初の5分で汗が
一気に出るし
体幹プルプルで「今日いけるかな？」
ってなるけど
そこで折れずに続けられると
そのあとが意外とスムーズに動けるんよね
中級は上級の後やとめっちゃ優しく感じるし
6分の全身エクササイズでさらに燃焼🔥
呼吸も心拍もいい感じに整い始める
そして最後のヨガ🧘♀️
これが本当に神
呼吸が深くなるし、筋肉がほぐれるし
終わったあとめちゃくちゃ気持ちよくて
「あ～今日もやってよかった…」
ってなるやつ😌✨
2日連続で全メニュー達成したことで
ちょっとずつ身体が戻ってきた感覚もあるし
何より気持ちが軽くなる❣️
あとは…
ロイヤル終わってから食べなければ完璧。笑
ここだけは本当に油断できん
アルコール飲むとバグる💦
でも今日は頑張った自分を裏切らんように
夜の誘惑に勝ちたい🔥
まずは「3日目の壁」突破が目標！
このまま良い流れで続けられますように🙏✨
えいえいおー💪
今夜も中洲に出られた時は
ロイヤル＆リカコ
よろしくお願いします🙇♀️
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸
🎉 忘年会・新年会のご予約受付中！ 🎉
団体様でのご利用や、お時間
ご予算などのご相談もお気軽にどうぞ✨
お客様のご希望に合わせてご案内いたします
まずはお気軽にお問い合わせください😊
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸
🎄 12月のご案内です 🎁
今年もあと少し…あっという間に年末ですね🥹
12月はイベント盛りだくさん✨
いつも来てくださるお客様も
久しぶりの方も
ぜひ遊びに来てください🫶
📍 店休日
7(日) / 14(日) / 21(日) / 31(水)
📍 イベント
12/19(金) ロイヤルの日💜 1set半額❣️
12/24(水)・25(木) Xmasイベント🎅🎄
⛄️ ご新規様割引も毎日開催中
忘年会帰りにもぜひ～🤍
12月もよろしくお願いします✨
お会いできるの楽しみにしてます💗
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨
💜 12月19日(金)はロイヤルの日💜
ご来店のお客様 1set半額 です🥂✨
（SC・TAX・指名料別）
今年最後のロイヤルの日なので
ぜひゆっくり飲みに来てください🫶
当日入会もOKです🙆♀️
クーポン併用は不可です💡
久しぶりの方も大歓迎🥺✨
一緒に楽しい夜にしましょう💗
お待ちしてます💕
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸
🎄 Xmas EVENT 🎅
12/24(水)・12/25(木) の2日間✨
女の子が クリスマス衣装でお出迎え します💗
かわいいサンタさんがいっぱいになります🤶❤️
一年に一度だけの特別なイベント🎄
お席のご予約もお気軽にどうぞ✨
一緒にクリスマス楽しみましょ～🎅🥂
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨
アプリ会員様限定割引📱
まだアプリ登録してない方必見👀‼️
ご新規アプリ登録で【1,000円OFF】✨
いつでも気軽に使えるお得な割引
ぜひご活用ください💎
※当日入会OK・クーポン併用不可
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨
インボイス登録済みです
福岡市博多区中洲
4-20第21ポールスタービル1階
092-282-1001
すしざんまいサンが
入ってるビルになります
🍣🍣🍣
VIPルームは
大変人気なので
事前予約して頂けると助かります
落ち着いた雰囲気と
大人の女性たちが
お客様をおもてなしいたします
是非接待などにご利用ください
従業員一同
お客様のご来店を楽しみに
お待ちしております
よろしくお願いします🙇♀️
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨
https://www.riogroup.jp/shame?cat=%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96+%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AB%E3%80%80%E3%82%8A%E3%81%8B%E3%81%93
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嬉しいです🩷
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プロフィール
名前：🩵🪴⛳️⚾️🏇りかこ🏇⚾️⛳️🪴🩵(リカコ) [44才]
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肩書き：中洲のガンバリカコ💪
血液型：O型
出身地：福岡県
誕生日：4月20日
お酒・タバコ：弱い・吸わない
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