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2026年10月11日 21時57分

昨日も仕事終わりジムー🏋🏻‍♀️

体脂肪減ってた🙋

クレアチン飲んでるけん

体重は増えるとして

体脂肪減って筋肉増えてた

体脂肪は22%台突入💥💥💥

うれぴー！

もっともっとがんばるぞっ！

からの大濠公園散歩♡🦁🐻

近くのパン屋で

大量にパン買った🦥

お母さんとお父さんのも買ったら

7000円くらいなったよ（笑）

買いすぎ（笑）

この前映画の撮影で

佐藤健が来たらしくて

ここ聖地巡礼なるよって

パン屋のおじちゃんが。

映画のタイトルなどは

よくわかってなかった（笑）

永遠に佐藤健ってワードしか

出てこんやったなー。

佐藤健とか聖地巡礼とか邦画に

興味ないので

終始へーでした。

おじちゃんとの温度差（笑）

パン屋のコーヒーも

苦めでうま♡🐴

コーヒーは苦め濃いめがすき

このベンチ下の犬の足が

たまらんでしょ❤

こげられにはプレーンの

ベーグル買って一緒に食べたよ

全部おいしかったなー🌼🪽

パンってあんま興味なくて

並んで買うとかも初めてやし

なんならパン食べるようになったの最近

たまにはいいねー🌝

なにより丁度いい季節に

気持ちく食べれたの幸せ☺

大濠公園はマラソンの公園で

（なにそれ）

ランナーばり多かった

まじ昼間の大通りの交通量くらい

人が走ってた

どんな気持ちで走りよんやろ

私は学生時代マラソンが

大嫌いで大嫌いで

いまでも長距離は嫌いやけん

走っとる人の気持ちが全くわからん

なんであの人たちは

わざわざ休みの日の朝に

苦行を行ってるのと←

なんかの罰？🤷️

でもみんな顔がいきいきしてました

マラソンマッチングみたいなのも

あってたなー

はたからみた決めつけ（笑）

ま、運動はいいことだ🌝

さ、

明日休みなのでテンション高いよ！

可愛いパジャマを着て
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名前：🎀店長つぐみ 🐑 🎀(ツグミ) [35才]
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