ラーメン依存症🍜辞めます

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ラーメン依存症🍜辞めます

2025年07月15日 22時05分

こんばんは🌙あーりんです。

今日の写真はぶらぶら電車旅での担々麺❤️‍🔥

普段とんこつラーメンばっかりだから

担々麺も結構新鮮なんだけど

中華麺大好きかも～～🥰

チャーハンも頼んで友達とシェア🫱🏽‍🫲🏼

もうラーメン系しばらく我慢。

パスタも辞めたいです。てか最近食べ過ぎ。

ストレス解消がご飯過ぎて無理🙂‍↔️

しかも血糖値一気に爆上がりだろうから

余計にイライラしやすくてストレス溜まる悪循環🌀

ストレス発散をラーメンにするのガチやめよ。

一食目を青魚にすると、

血糖値の上がり方が緩やかでお腹も空きずらいらしい。

頑張ります🔥

今週は木曜日から出勤予定です🗓️

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