トレーニング中 - 神楽 まりあ - CLUB ESCAPE・エスケープ - 中洲のキャバクラ

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トレーニング中

2025年07月04日 11時18分

 
おはようございます🍊☀️🧡
オレンジカラーが
myカラーのまりあです🍊
 
 
 
 
 
本日も只今☀️9時半から
トレーニング🏋️‍♀️きております
 
 
 
朝トレやっぱ好き
 
 
 
人が少ないのが最高
だし朝トレは健康的で気持ちいい~
 
勝手に勝った気分になるw
 
 
 
 
でも,人が増えてきて、、、、る、、
 
 
 
 
 
本日は胸、肩トレ重視でやってる🏋️‍♀️
 
 
 
朝トレが日課になってきてる気がする
アゲェ~☀️
 
 
 
 
 
みんなもぜひやってみて
 
 
 
そして、トレーニングの
インターバル中にblogを書く事を覚えた📝w
 
 
みんな読んだらいいねしてね?
 
 
 
 
 
 
てか,また起きたら喉乾燥して
痛いんですけど
 
 
 
最近体弱すぎる
 
 
 
 
 
 
 
昨日は病み上がり2組様
来てくれて嬉しかったです
 
 
 
 
ありがとだよぉ
 
 
 
7月本当に暇してるので、、、、
会いに来てくれたら
本当にうれしいです❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は朝5時半から起きてまして
一緒に朝ごはん🐶🥣
 
今日も可愛い
 
 
 
 
 
 
 
マイナスイオンをこないだ感じてきました♡
 
 
 
 
こういう自然なとこに行きたい
 
 
 
 
 
 
 
てか、今日日付変わってからが
予言されてる地震のやつやん。
 
 
 
 
 
まじこわい
 
 
 
何もありませんように!!!!!
 
 
 
 
 
 
 
とってもスタバが飲みたい気分
 
 
 
 
トレーニングの後ご飯たべて
元気だったら行こっと
 
 
 
 
夏はコーヒーフラペチーノに限る
 
 
 
 
 
 
 
 
簡単ヘルシー豚しゃぶ蒸籠蒸し!
 
 
 
今日夜ご飯なにしようかな
 
てことで
 
 
そろそろ終わります
 
 
 
 
いつの間にか筋トレ2時間経過、、、
 
 
まだメニュー終わってないから
引き続き頑張ります
 
 
 
 
 
 
それでわ!
 
 
 
 
 
今日もみんなが
ハッピーな1日でありますように🍊
 
 
 
 
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プロフィール
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名前神楽 まりあ(カグラ マリア)
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肩書き:オレンジの人🧡🍊
血液型:A型
誕生日:11月17日
お酒・タバコ:弱い・吸わない

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