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若返り法
2025年10月04日 08時00分
一番簡単な見た目が若くなる方法
それはカラオケにいくこと。という動画をみた。
カラオケにいくことでストレスが軽減され
見た目が若くなるという説明だった。
ストレスは万病の元という言葉もありますが
実は皮膚の老化にも影響するらしく
ストレスがあることでコラーゲンが壊れ
血流が悪くなり
くすみやシワが出来やすくなるそうです。
大学の研究によると
他人と一緒に歌う方がストレスが軽減されしやすく
一曲ごとにストレスホルモンが30~40%
下がったという報告もあるそう。
なるほど…
他人と歌うだけでそんな効果が期待できるのか
ところで
他人と歌うことでストレス貯まる人はどうしたら?
プロフィール
名前:あゆ(アユ)
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