鼻風邪🤧 - あかね - エンジェル女学園 3年2組・サンネンニクミ - 中洲のガールズバー

こんばんは🌙* :ﾟ3年2組のあかねです！

ブログを開いてくださりありがとうございます♩

最近、鼻風邪を引いちゃいました🤧

最初はちょっと鼻水出るな〜くらいで、そんなに気にしてなかったんだけど、気づいたら鼻が詰まったり、ずるずるしたりして、思ってたより地味につらい🥲

鼻が詰まってるだけなのに、なんとなく頭がぼーっとするし

寝るときも息がしづらくて、いつもより寝付きが悪い気がします😭

最近は少しずつ涼しくなってきて、夜になるともう夏終わるんだな〜って感じることも増えてきました🍂

昼間はまだ暑い日もあるのに、夜は急に涼しくなったりして、気温差が大きいですよね🥺

こういう季節の変わり目って、服装も何を着ればいいのか迷うし、油断すると体調を崩しちゃうので気をつけないとなって思いました💭

私は季節の変わり目になると、ついまだ暑いし大丈夫！って薄着で過ごしちゃうことがあるんだけど、それがよくないのかもしれない😂

夜にちょっと寒いなって思っても、そのまま過ごしちゃったりするので、これからはちゃんと羽織れるものを持っておこうと思います🫶🏻

あと、風邪を引くと普段はあまり気にしてなかった健康のありがたさを感じます🥹

元気なときは普通にできることでも、体調が悪いと早く元気になりたい〜！って思いますよね😂

食欲もあるし、寝込むほどではないんだけど、鼻がずっと気になるだけで何をするにも少し面倒になっちゃう🥲

最近はできるだけ暖かくして、ちゃんと休むようにしています♩

水分もしっかり摂って、無理しすぎないようにして早く治したいです🥺✨

風邪を引いてからもっとちゃんと気をつけておけばよかった〜って思うので、これからの季節は体調管理をもう少し意識しようと思います！

みなさんも、季節の変わり目は本当に気をつけてくださいね🥹

昼間は暑いから大丈夫だと思っていても、夜になったら急に冷えたりするので、薄手の上着を持っておくと安心かもです🙆🏻‍♀️

あとは寝不足もよくないと思うので、ちゃんと睡眠をとって、無理しないようにしてくださいね🌙

私も早く鼻風邪を治して、元気いっぱいで過ごせるように頑張ります🤧💕

みなさんも体調には気をつけて、元気に秋を迎えましょう🍁✨

ではでは！あかねでした！