club 花さくら (ハナサクラ) 中洲 キャバクラ

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むくむく

2023年08月30日 13時15分


 
 
お疲れ様です🐰🌸
 
 
 
昨日はお休み頂きまして
痛みと戦いつつ
処置された足を見て3.4番が
 
 
うっげぇぇええええ😫
 
 
と漫画のような反応(笑)
でもその後に
 
 
痛いやろ？ゆっくりしときなさいね🥺
寝ときなさい！
ゆっくりしとかんと治らんよ🥺と
 
 
えー🥺🥺🥺もう🥺🥺🥺
私の遺伝子っっ!!!👏🥹(笑)
優しいお子達です😌❤️‍🔥
 
 
しかしながらまだ万全とはいかず
もう少し様子見ですね_( :⁍ 」 )_
はよ治れや😇
 
 
 
 
そんなこんなな本日ですが
先週末から、どえれぇむくみで
妊婦ん時以来じゃね？が続き
昨日はピークに顔までむくむく🤡🤡🤡
 
 
てな訳で3.4番を見おくって
そっこー整えに
 
 
やっと足首戻ってきた🐘
でも初めて詰まりすぎてるって言われたかも
なんでやろ？
や。何でやろ？はないね😅
飲みすぎだわ😇🔥🔥🔥
 
 
 
9月から痩せるぞって言い続けてますが
準備は始めておりましてね
1日1納豆🙌腸活ですね
内側はまずここからいきます⸜🙌🏻⸝‍安定。
 
 
本当はこのむくみがどうとかではなく
歪みあるのに運動しても🤔
ていう持論ですが(笑)
土台歪んでるのに可動域も違うやん？
て思ってるので
一旦まず土台から.ていう考えのもと
運動はまず少しづつ筋力つけて
ジワジワゆるゆるやってくスタイル
いきなり激しいのやっても続かんから私🤣
 
私のやりたい事しかしないけど
体重をどうこうより
見た目の引き締め重視だからそれで良い👌
とはいえ今久しぶりの数値見てるから
さすがに今回は体重も気にする😂
 
 
 
土台整え、マッサージで流して
よおっしゃばちっとやったるでー！
と思いながら
 

 
ん？

 
ん？

 
はい、Tシャツもちゃんと食べさせ育てて(笑)
胸下真ん中
 
ほんっっっと白着とる時絶対やる🙈
 
これで帰ります🤣🤣🤣
 
 
 
いいのいいの食べた分動けば
9月からだから(雲行き)
 
 
 
口だけは一丁前なあいりさん🥱
今夜は出勤致しまする🫡🌟
 
 
よろしくどうぞご贔屓に🌸🌸🌸
 
 
 
 
気まぐれInstagramもやってまーすᐕ)ﾉ
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名前：あいり(ハナサクラ アイリ) [38才]
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肩書き：【花さくら】
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出身地：福岡県
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