07.30 - かのん - CLUB LAPIS・ラピス - 松山市のキャバクラ
掲載店舗:412店 女の子:3893人
CLUB LAPIS (ラピス)
松山市 キャバクラ
愛媛県松山市二番町1丁目5-5 Mタワービル1F
TEL：089-968-2310
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07.30
2026年07月30日 18時00分
かのんです👼🏻🩵
昨日はお休みもらってました🌙
昨日はずっと楽しみにしていた男バレの日🏐✨️
試合が夜だったから
「これは絶対リアルタイムで見たい！」
と思って、昼間にたくさん寝ました(笑)
普段、休みの日はアラームなんてかけないんだけど
「寝過ごしたら絶対後悔する！」と思って、
アラームをせっと⏰
おかげで無事に起きられて
ちゃんとリアルタイムで応援できました🥺✨️
テレビの前で
「ナイスー！」 「惜しい！」って、
ひとりで盛り上がりながら見てました😂
男バレって本当に見始めたら止まらないよね🏐
選手のみんなが最後まで諦めずにボールを繋ぐ姿に
自然と応援にも力が入るし
「頑張ってる人ってかっこいいな」って
改めて思いました✨️
あ、日本勝ったよ🇯🇵✨️
土曜日に準決勝なんだけど
20:30〜だから見れないの悔しい😭
準決勝も勝ってください、めちゃめちゃ応援してます🇯🇵🔥
決勝進出してくれたら決勝は見れるので！🥺(笑)
試合を見終わったあとは
そのまま家で簡単に筋トレ💪🏻✨️
最近はちょっと気が緩んでしまって
気づいたら体重が少し増えてたので
ダイエット
再開することにしました🥺
無理な食事制限は続かないタイプだから
少しずつ運動を続けながら健康的に頑張ろうと思います😊
それと最近は姿勢も意識するようにしています✨️
姿勢がキレイな人って
それだけで上品に見えるし
大人の女性って感じがしてすごく憧れるんですよね🥹
まだまだ気を抜くと猫背になっちゃうけど
普段から意識して
内面も外見も素敵な大人の女性になれるように頑張ります🌼
三日坊主にならないように
まずはコツコツ続けることを目標に…😂(笑)
オススメのダイエット方法や
足と二の腕の痩せ方教えてください🥹
今日21:00からいます👼🏻🩵
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