Rion (リオン)
松山市 スナック
愛媛県松山市二番町1丁目2-12 FASHION TOWN BUILD 3F
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2026年01月19日 20時13分
こんばんは、Rionのなのです🌟
今日から22日まで
Rionは正月振替休業です‼️
ということで
今日からダイエット始めました✊🏻🥺笑笑
むちむちわがままボディがトレードマークの
なのちなのですが
ここ最近、わがままボディに拍車がかかってる為
焦っております。死活問題です😭
とりあえず自分の食生活を見直そうと思い
手軽に簡単になおかつヘルシー料理を調べた結果…
クッキングシートと電子レンジで作る‼️
簡単蒸し料理‼️‼️
これだ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
すみません
あくまでダイエット食なので
全然映えを気にせず撮りました✋🏻😃😃笑
ちなみに具材は
舞茸、大根、人参、白菜、ささみ、白ネギ
自分が思いつく限りの低カロリーで
なおかつ体に優しい具材をラインナップ💭
しかも油も使わないから健康的で美味しかったです😃
ちなみに味付けはポン酢のみ✌️ｲｪｲ
ぜひ調べて蒸し料理を試してみてね🫶🏻
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
3月27日
名前：なの [28才]
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肩書き：ムチムチ代表取締役
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出身地：愛媛県
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お酒・タバコ：普通・吸う
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