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𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭.14

2025年08月14日 21時25分

こんばんは🌙              かほです🍤
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はジム行ってきた‼️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いつも通りひたすら有酸素👣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
その後おうちに帰って人生初めて唐揚げ作った🐓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しかも浅漬けの素で作れちゃうの知ってました❓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
TikTokに出てきて簡単すぎて真似したら大成功❣️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
唐揚げ成功したのと反対にまさかのまさかで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ご飯を水入れ忘れて炊いてて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
かたかたのが出来上がってしまっておかゆ用に冷凍しました😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
初めてお米炊くの失敗した🌾🍚😂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いい事起きると悪いことも起きるよね😅
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でもダイエット中だからあんまり食べたくないけど揚げ物できるようになったことが嬉しくてついつい何か作りたくなる🥺
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近自炊モチベ高め！！！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
美味しくてお腹膨れてダイエットにいいレシピないですか🙋‍♀️❓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も元気にオープンラストでいるよ〜🐰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明日は待ちに待った水着イベントだよ🌞🌴🌺👙✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夏終盤思い出作ろう☀️🍉🌻🍧
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
花火大会あるからにぎわうといいな💭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんな遊びに来てね💕︎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ズーマニティでお待ちしております🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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