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♥︎O7.2O♥︎ 美容室✂️⸒⸒

2026年07月20日 12時01分

マロンです🌟

美容室行ってきました💇‍♀️✨️

まず朝は🍴🍳🍞🍌

ポタージュとサラダチキンを

食べて出発🥣🐔

軽めだけどたんぱく質が取れて

いい朝ごはんでした😊

今日は

「時間が掛かりそう〜」と思って

この日は

美容室以外の予定は入れず

のんびり過ごす日にしてました🙋‍♀️

美容室って

施術内容によっては

結構時間かかることもあるから

「今日は1日美容室の日！」

という気持ちで行きました！

でも今回は 1時間半で終了🧑‍🔧

いつもより

かなり早く終わりました😳！

予定を詰め込まなくて

正解だったし

早く終わった分

ゆっくり家で過ごせたので

結果オーライでした🏡

リタッチしたては

根元まで綺麗につながって

やっぱり気分も上がります✨️

帰宅してからは

お腹が空いたから

クラッカーを食べました🤤

小腹を満たすのにちょうどいい🎶

夜ご飯は納豆ご飯🍚✨️

おかずは写真撮ってないけど

きゅうりともやしのナムル

サバ

そして、さつま揚げ✨️

暑い日でもしっかり食べて

栄養補給できました💪🏻✨

🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀

てか

美容室行くだけ滝汗かいた💦

ドライヤーとかアイロンで

綺麗にしてもらったのに

この暑さだと

帰る頃には汗との戦い😥

「さっきまでサラサラだったのに！」

って毎年夏になると思う

この暑さ本当に手強いね🫠🔥

今年の夏も

アイスにお世話になりっぱなし

ご飯よりもついつい

アイスが食べたくなっちゃう🍨

気づけば

1日1アイスに生活になりつつある

確実に冷凍庫を開ける回数が

増えてます😊✌️

それでは( ｰ̀֊ｰ́ )🤚🏻！

🎀本日お休み🎀

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