♥︎O7.O8♥︎ 暑さ対策🌅.* - マロン【atB 成田】 - GIRLS MUSIC BAR “ at B ”・アットビー - 成田のガールズバー

マロンです🌟

皆は 暑さ対策 なにしてる？

最近は

雨の日が続いてたけど

週末から暑くなるらしいね🥵

気温差が激しそうで

体が追い付くか心配なところ💦

私は家にいるときは

迷わず エアコン 付けて

外に出るときは

ハンディファン 持ってるけど

最近の暑さって

ハンディファンだけじゃ

追いつかない日もあるよね😵‍💫💦

外出のときは日傘も必需で☂️

他に食べ物系でいうと

塩分チャージ

を持ち歩くようにしたり🧂

アイスを食べて凌いでます🍨‼️

外だと溶けるのが心配だから

クーリッシュ率が高くなる🤔

片手で飲めるし

急いで食べなくてもいいから

外でも食べやすい✌️

熱中症も怖いから

水分補給も

しっかりしなきゃと思ってる🥤

昔、熱中症になったとき

手が硬直しちゃって動けなくなって

周りの人にほぐしてもらったのを今でも覚えてる😞…。

たった30分⏱外に出ただけなのに

室内に入ったら

「あれ、なんかおかしい…」

って思ってるうちに

症状がどんどん悪くなって

命の危機を感じました…

それ以来

「自分は大丈夫」

と思わないようにしてる😞…。

今年も

元気に夏を乗り切りたいので

「これやると涼しいよ！」

とか

「毎年欠かせない！」

とか

みんなの

暑さ対策が知りたいです！🙏🏻

🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀

この前夜ご飯に

にんじんと山芋のガレット

食べました🥕

にんじんと山芋を 千切り にして

チーズと

一緒に焼いた一品🧀✨

外はカリカリで

中は山芋ならではの食感で🤤

じゃがいも使う一般的なガレットとは

また違った美味しさでした☺️💛

チーズって

パンにも合うしご飯にも合うし麺にも合う🎶

お肉とか野菜とか卵も相性抜群！🥚

さらにいうと…

・キムチ×チーズ

・はちみつ×チーズ

・あんこ×チーズ

・リンゴ×チーズ

みたいに甘いものと辛いものとも合っちゃう🔥

調べたらチーズに含まれる

うま味とコクとほどよい塩味が

いろんな食材味を引き立ててくれるらしい！🖐

「これにチーズ！？」

と思う組み合わせでも

意外と成功することが多いから本当に万能食材だと思う🧀✨

🎀本日 お休み🎀

✨GIRLS MUSIC BAR✨
atB
9周年イベントのお知らせ

atB
9th anniversary
THE PARTY
RED

開催日
7/23(木)24(金)25(土)

atBは7月で9周年‼️
それに伴い
普段とは違うTHEPARTY
スペシャルイベント
THE PARTY RED
✨開催✨

今年のテーマカラーは
RED

周年仕様の赤ドレスで
女の子がお出迎え✨

それに加え

今年もDJ SANJIが
期間中 店内を
盛り上げてくれます‼️
HOUSE MUSICと
DISCOをメインとし
話題の曲や
リクエスト曲も🔈


今年も周年を
迎えられるのは日頃
お客様方がatBを
利用してくださるからです


日頃の感謝を込めて
お客様還元
超BIG BINGO大会
開催✨

周年3日間
23時スタート

3日間Switch2確定✨
その他Refaドライヤー
3万円ギフト券
BOSEスピーカー等々

豪華景品を
揃えております🎁


ビンゴガード販売中‼️
１枚¥1000
おひとり様３枚まで

事前にご購入頂き
当日引き換えになります
当日もイベント直前まで
受付しております

皆様のご来店
お待ちしております‼️
 

 

 

 

 

                                

成田で大人気のガールズバー♬
 

 

 

at B

 

 

 

 

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💋本日の出勤情報はこちらからも💋
出勤情報

 

 

 

 

 

 

🚺Regular Cast🚺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NONO

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MIZUKI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FUYUKA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AOI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YURA

 

 

 

 

 

 

 

🚺Pick up Cast🚺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NENE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MOKA
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

COCONA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KURUMI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

REI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

📸店内写真📸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ご来店是非✨
 

 

19:00 OPEN

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