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2026年03月09日 12時35分

こんにちは☀️

のあです🎀

最近気付いたこと

｢睡眠不足だと精神が病む｣

もうすぐ学生が終わるので

最近会ってなかったお友達とご飯にいってみたり朝までバカ飲みしたり旅行行ったりディズニーいったりと

いつも以上にハードスケジュールを極めててそれでも暇な日は毎日出勤してたら生活リズムがおかしくなってしまった

あとはお酒を飲む量が

圧倒的に増えて睡眠の質が低下

寝たくても寝れない日々が続いて

それでも毎日遊んで毎日出勤して

気付いたら体と心がボロボロになりかけてましたね

前までは気にならなかったことが

気になったり

前まではスルーできていたことが

できなくなったり

ニコニコして愛想を振りまくことが

しんどくなったり

どんどん自分が自分じゃなくなってて怖い

情緒不安定になって

些細なことで涙が出てきて

毎日のようにえんえんしくしくしてます

早くもとの自分に戻りたいな〜

のあは常に人の顔色を伺って

相手の機嫌を損ねないように

相手が何をしたら喜ぶかを

常に考えて行動してるので

人に嫌われることがほぼない

でも珍しく嫌われてしまって

それを全面に態度に出して

声に出して

のあを傷つけてくる人がいて

情緒不安定なのあさんは

大号泣してしまいましたね

いつもならスルーして

前向きな気持ちになれるのに

それができない自分にも

腹が立って余計に涙が止まらない

負のループ

心配して話を聞いてくれる人がいることのありがたみと優しさに触れて

そこでもまた大号泣

のあのことを

大切にしてくれる人だけ

のあは大切にしたいし

人からもらった愛情を

ちゃんと返せる人間でありたいです

ブログ書いてたら

また泣けてきちゃったな〜

まあ涙を流すことも

ストレス発散なので大事ですね

学生ラストということで

悔いのないように

たくさん思い出作って

3月を走り抜けたい

そんなこんなで今日もいます

またね。

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こんにちは☀️のあです🎀そういえ...

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2025年7月13日

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