本確的にダイエットしなければ……🍔🍜🍰🚫 - ❤️ミユ🖤【atB 成田】 - GIRLS MUSIC BAR “ at B ”・アットビー - 成田のガールズバー

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本確的にダイエットしなければ……🍔🍜🍰🚫

2025年12月12日 13時00分

みなさんどうもおはにーと

atBのミユです

安定のサムネです

ぷぷっ

恒例すぎますね

なんかココ最近

好きな物好きなだけ食べてた気がする…

前までは自分は食べても太らない！

っておもってたし

実際太らなかったのに

ココ最近スカートの上とか

ズボンの上に腹の脂肪が乗っている事に

気づいてしまった ……

これが現実……

てことで本格的にダイエットを

決意しました

つい昨日のことですけど…

昨日はお昼ご飯は鶏肉のサラダを食べ

出勤前には野菜スティック

退勤後にはコブサラダ

野菜しか食べてない❌

一旦極限まで痩せたいので

食を抑えないと……

健康的に痩せるには

一旦サラダを馬鹿みたいに摂取します

あとは仲良い子先輩たちとも

ご飯行きたいけど

退勤後はなるべく行かないように ❌

誘われ待ちではあるので

ぜひ出勤前に食べに行きましょ🎵

ってな感じですね……

ちなみに今日は豆腐嫌いなんですけど

まだ食べやすいこちらを食べました

黒糖の時点で

カロリー高そうだけど

意外とヘルシーで

ダイエットしてる時のおやつに

おすすめと書いてあったので

食べやすいけど 1食だけ‼️

って決めて食べるようにしてます

是非ダイエットの時に

おすすめのお腹にたまるものとか

食欲を抑えてくれるものあれば

教えて欲しい (T＿T)

そんなこんなで

既にお腹はすいてしまっているので

タバコ吸って食欲を抑えます

昨日は風も冷たくて

凍えてました …

毎日寒気との戦いです……

一旦今日は金曜日なのに

お休み頂いてます …

なんせ体調が少し悪い……

ミユさん一生体調悪くない……？

いい加減にしてほしいよね …

わたしの免疫は

22年間でどこに置いてかれたの？

やめてよぉぉぉ

勘弁してよぉぉぉ

けど、まあ

ダイエットがてら

健康食にも気をつけて

免疫つけていきたいね

てことで

本日のお休みは特に何もすること

ないですので

ドラマとかアニメを見漁ります🍀*゜

最後に TikTok

またまた適当に貼っときます

いつも顔面褒めてくれる

SPコメントくれるひと

らぶちです( ¨̮ )💕

お休み堪能したいので

いいね周りはするんですけど

ちょっとオサボり気味になるかもです

てことで今日はここまで

ほなまた次のブログで！！！

♡┈💞┈♡

いつもミユのブログにいいね・SPいいね
してくれているそこの貴方 !!!!
本当にありがとうございます 🩵

定型文の方には定型文で
コメント付きでいいねしてくれる方には
ミユもコメ付きでお返ししてます！！！

手違いで定型文でお返ししてしまう時も
多々ありますがご了承くださいｐ ̫ ｑ;♥

時間をかけてゆっくりでも
ひとりひとりきちんとお返ししますので
おまちください！！！

今日も最後まで読んでくれたあなたに
サチアレ🌸

♡┈💞┈♡

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名前：❤️ミユ🖤【atB 成田】 [23才]
T160
肩書き：正義を貫く重加工ネキ⭐️
血液型：B型
前職：美容系・ヨガインストラクター
出身地：千葉県
誕生日：7月11日
お酒・タバコ：普通・吸う

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