睡眠が1番大事💤 - えま - Girl's Bar LIPS・リップス - 成田のガールズバー
掲載店舗:3345店 女の子:44907人
Girl's Bar LIPS (リップス)
成田 ガールズバー
千葉県成田市花崎町814-24 信田ビル2F
TEL：0476-37-8062
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
えまさんのブログをテキスト検索睡眠が1番大事💤
2024年04月15日 16時02分
こんばんは~❕🌙
えまです🙌🏻
最近6時間ぴったりに起きちゃうのが悩みです｡｡｡
ほんとは7時間は1回も起きずにぐっすり寝たいのに😢
それに、1回起きたら2度寝できなくなった笑笑
これもこれで困ってます😂笑笑
中途半端な時間に起きる時とか尚更！
せっかくアラーム鳴るまで寝てたいのに、
途中で起きちゃうとそっから寝れなくて
結局ずっと起きててしまう😌(ちーん)
それでもって、深夜辺りに(働いている時とかに)
まためっちゃ眠くなるの😵
だから最近は途中で起きちゃったら
すぐ目を閉じて2度寝体制入ってるのに、
なんなら「眠い、私は眠い…」って
心の中で暗示かけてるのに全く寝れない🙄🙄🙄🙄
目がパキってるの👁
夜眠くなるの困るから
アラーム鳴るまできっちり寝てたいんですけどね☹️
これ最近の解決したい悩みです( ˘ω˘ )
睡眠はとっても大事ですからね。
個人的には生きてく上で1番大事だと思ってます笑
寝ないとそもそも動けないし、頭も回らん😇
それに寝てないとイライラしやすくなるらしいので。
元気に活動する為にも寝ることは大事😴
中々寝付けない時は、
YouTubeで「超熟睡」ってやつを
流しながら寝るようにしてます笑笑
あれ結構効果ありなの💯
でもね、二度寝したくて流した時は効果なしやった笑笑
変わらず目がパキッたまま笑笑
最初、寝る時に流しっぱなしの方が
いいのかもしれない！(私の場合)
個人差ありますが、「超熟睡」は本当に
気持ちも落ち着くし寝やすくなると思います😴
是非皆さんも、寝れない時は流してみてください🤓
👋🏻👋🏻👋🏻
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：えま
T152
肩書き：ミニボブ
血液型：A型
出身地：千葉県
誕生日：1月31日
お酒・タバコ：普通・吸わない
最近のブログ
-
しんぱち
7月3日 18:03
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(2)ｺﾒﾝﾄ(0) -
咲いたよ
7月2日 19:24
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(8)ｺﾒﾝﾄ(0) -
くぅ
7月1日 21:31
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(3)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🌝
6月30日 15:45
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(14)ｺﾒﾝﾄ(0) -
最近ガチャブーム
6月29日 19:29
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(4)ｺﾒﾝﾄ(0) -
おやすみだよ
6月28日 21:21
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(7)ｺﾒﾝﾄ(0) -
今日でラスト~
6月27日 21:52
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
( •̀ᴗ•́ )و楽しみ...
6月26日 19:23
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(7)ｺﾒﾝﾄ(0) -
本田圭佑
6月25日 16:53
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(6)ｺﾒﾝﾄ(0) -
モッツァレラ復活してたー！
6月24日 17:57
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(2)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
ゲットしたラッキーNo.
| わーひ！！ |
|
| 𝟎𝟓.𝟏𝟎 | |
 |
るあな さん
[成田] Girl's Bar LIPS
|
| ごばーん！ |
|
| 𝟎𝟒.𝟏𝟑 | |
|
るあな さん
[成田] Girl's Bar LIPS
|
| 1人目のイイネ！ |
|
| おいしー！！！！！！！！（早乙女拓也vo） | |
 |
さやかさん
[成田] Girl's Bar LIPS
|
>>もっと見る
関連エリアの情報： 千葉のガールズバー｜成田/佐倉/佐原のガールズバー｜成田のガールズバー｜成田駅のガールズバー｜京成成田駅のガールズバー
