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★ダイエットの経過★

2025年06月13日 21時14分

昨日は－6.8kgで計測したのですが

今日は1kg戻ってしまい

ただいま－5.5kgです💦

しかも

昨夜の経営者の会での会食で

小麦メニューばかりだったので

グルテンを過剰摂取してしまった💦

これのせいか分からないけど、

また来週引き締めて行こうと思います。

とりあえず土日はチートデイ笑

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