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★自然と痩せよう★

2023年01月12日 21時53分

ここ1年で太った2.5kgが

やっと戻りつつある。

乗馬のお陰かな。

特にご飯の制限してないし。

変わったとしたら

腸活を始めたからかな。

整腸剤は大切だ！

写真は鞍なしで乗ったメグの背中。

鞍がないと

不安定なの。

裸馬に乗ると

めちゃくちゃ体幹鍛えられる🐴

今年はライセンス4級取るぞー！

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