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ブログ

あちち🫠

2026年07月22日 22時30分

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こんばんはカリーナのさなです!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近暑すぎて、寝付きが悪い日が増えてます🥵💦
 
 
 
皆さんは夏バテ大丈夫ですか?
 
 
 
 
 

 

 

暑くてなかなか寝付けなかったり、変な時間に目が覚めたりして、次の日ちょっと寝不足気味😵‍💫

 

 

そして二度寝して慌てるなんてこともしばしば…

 

 

 

 

夏バテしないためにも、ちゃんと睡眠をとるのって大事ですよね🥹

 

 

 

寝る前はスマホを見すぎないようにしたり、部屋を涼しくしたりして、少しでも快適に眠れるように工夫中😴💤

 

 

 

暑い日が続いてるので、みなさんも水分補給と睡眠をしっかりとって、夏バテしないように気をつけてくださいね🌞✨

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

それはそうとPandoraHeartsという作品が舞台化するらしくなんと推しの小南光司くんが推しのギルバート役ということで見に行くしか…

 

 

 

 

随分懐かしい作品が舞台でみれるということでこれを気にアニメも見直してみるか🤔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も元気出勤してます😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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