お昼ご飯とクエン酸チャージ🍋🍋🍋🥢🥢🥢 - まい - CLUB 美熟女・ビジュクジョ - 津田沼の熟女パブ/熟女キャバクラ

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お昼ご飯とクエン酸チャージ🍋🍋🍋🥢🥢🥢

2025年10月03日 14時27分

こんにちは！まいです🙆🥢🐷💓今日のお昼はクエン酸チャージして速攻元気になります🔥(*‘ω‘ *)

この枝豆ゆかり⬆️おにぎりにハマっていて🍙🍙

現在炭水化物NGですが、白米100gでの糖質量は77gに対して、もち麦は100gで糖質66🥢🍚🍚🍚

10も差があると、なんと砂糖スティック3本分に値するそうです🥶

ヒィィィィィィイィイ

そう考えると、白米を選ぶのに罪悪感がものすごい生まれ💦💦

かと言って完全に炭水化物を断ち切ると、絶対にリバウンドするのとパワーが激減🥶🥶🥶

モツ煮込みとかお鍋が美味しい季節になるので⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯🍲🍲🍲🍲

調整調整調整の毎日です🥢笑

でも人と会う時はちゃんと食べるので誘ってくださいね💓💓🫶

次回出勤本日21時〜💖(｡･･｡)🐒

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