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実は体育会系です見えないって言われるけど本当です⚽️⚾️

2025年09月09日 13時43分

こんにちは！🔥まいです🩷！！⚽️🔥

かっしーーわーーかっしーわーーーレイソル！！⚽️

サッカーの応援はビール片手に🍻といいたいところですが

ダイエットなのでハイボールにしておきました⤴️⤴️

昔からサッカー野球格闘技が大好きで☺️

特にサッカー野球は趣味でフットサルや草野球に混じるぐらい好き⚾️⚽️💕

人生送りバント　無難な道をゆくわたしです笑

とりあえず当てとけっていう

振らないで当てにいけ！サードゴロを狙え！！⚾️です

最近ザバスのウェイトダウンを友達におすすめしてもらい💕

⬆️📷️

ソイプロテインが入っていて減量に最強な味方だそうで

キックボクシングの先生なので食事制限とかもガチ指導🔥🔥

リバウンドの一番の原因は、断食と炭水化物を完全に抜いてしまうことだそうです

あと特にお勧めされたのはお味噌汁と海藻、豚肉モモ、ヒレ🥩🐷

大根など根菜や、でんぷんの多いジャガイモは厳禁なのだとか

「ぶっちゃけハンバーガーよりポテトが太る」と言われて

なんかものすごい納得したんだが！！！笑😆

揚げてるしイモだしヤバいそうです。🍟

この調子で頑張るぞ👊👊🔥🔥

いつも自分の敵は自分しかいない

見てる人は必ず見てる👀

次回出勤本日21時💕です！！

津田沼美熟女AMALFY
🐷🩷舞　mai...🩷🐷

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T151
肩書き：宅建持ってるサーロイン🥩🐄🏠️
血液型：A型
前職：OL・アパレル、不動産　
出身地：東京都
誕生日：10月19日
お酒・タバコ：普通・吸う

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ラブトランジットみた！
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