近況報告 - 店長【西船橋ガールズバーCOCOON】 - BAR COCO/ON・ココオン - 西船橋のガールズバー

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BAR COCO/ON (ココオン) 西船橋ガールズバー

千葉県船橋市西船4-20-11 リッツビル1F TEL：047-404-3317

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近況報告

2025年03月19日 15時04分

とうとう糖尿病になりました💧

まぁ、家系なんで中学生の頃には予想してましたけど、、、

父親が早い段階から糖尿病で、父子家庭の宮野家には糖尿病になりそうな食べ物しかなかったんで。

家族的にはまぁやっぱりねって感じですかね

先週の火曜日に診断されて、直後から食事制限始めてみたんですけど、そこから日曜日までに３キロも痩せました✨

毎週日曜日をチートDayにしようかな。

日曜日以外は米食べません

ちなみに、3/30誕生日なので、誕生日のお酒は是非飲ませてくださいm(_ _)m

スポーツジムも入会したんですけど、筋トレマシンで腰痛悪化しても怖いし、今通ってる整骨院でマシントレーニング始めるみたいなので、筋トレはそっちでやって、ジムではプールでひたすら有酸素運動してます

今日も早起きしてこれからジム行ってきます🏊‍♂️泳げないから水の中でダッシュしたり飛んだりしてるだけですけど笑

ただ、困ったことがあって、水着が手に入りません💦

いつもレンタルじゃもったいないので買いたいんですけど、ドンキにも売ってないし、ジムにも売ってない😭

誰か誕プレでＭサイズ(ホントはLサイズだけど今後痩せるから)の水着とスイムキャップとゴーグルください😭😭😭

誰か一緒に西船橋のコナミスポーツクラブ行く人いませんか？！

ダイエット仲間希望

そういえば、今日からディズニープラスで、『ガンニバルシーズン2』始まりますね

観てる人いますか？

観てない人は是非！！

怖いけどオススメです

来月のコスプレイベント決まりましたのでお知らせします

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