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2026は

2026年04月26日 18時23分

特に健康を意識した年にしたい✨

 

 

 

 

ここ何年か健康診断をサボってる私🥹

 

 

 

今年はついに行こうと健康意識高め中です✨

 

 

 

 

久しぶりに体重を測ったら

 

昔に比べて10キロ以上太った😨

 

内臓脂肪レベルもやばい😨

 

 

 

良かったことはおっぱいが大きくなったことぐらい👙🤣

 

 

 

 

少しは減らして行かないと中性脂肪やもろもろ

 

引っかかりそう(´･_･`)笑

 

 

 

 

 

てことで半年ぐらいかけて少しは落としてから

 

 

行こうと思います꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১✨

 

 

 

 

 

 

また経過をご報告しますね😌

 

 

今日は22時です✨

 

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