冷静沈黙😶✨セルフコントロール - みほ - GILRS LOUNGE 熟女 - 本八幡の熟女パブ/熟女キャバクラ
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みほさんのブログをテキスト検索冷静沈黙😶✨セルフコントロール
2024年11月11日 06時37分
いちいちわーわー
取り乱すより
"全てを受け入れる"
っていう感じが
私には合っているし、
自分的にも良いんだと思う。
冷静沈黙
に、私はなりたい
🐈⬛
感情的になっても
物事は解決しないってこと
もうわかっているし
🤔
気持ちに余裕を持つこと
自分に自信を持つことも
すごく大事だと思う🍒
そのためにやるべきことも
たくさんあるから
クヨクヨなんかしていられない
🦋✨✨
人間だからみんな
ストレスもあるし
気に入らないこともある
🫦
なんかさ〜
自分が誰かから
ストレス与えられてるって
思っている時って、
自分も誰かに
ストレス与えている
可能性だってあるんだよなー
って、
なんとなく思った。
人に期待することを超えて
人に自分の考えとか気持ちを
押し付ける人って
ちょっと嫌だよね…
だから、人をじゃなくて
自分自身をコントロールする
力を身につけたいって
最近思うようになって、
セルフコントロール能力を
高めるにはどうすれば良いか
色々調べてます。🤔
他人のことは
コントロールなんか
できるわけないし、
しちゃいけないと思う。
支配してコントロール
しようと思っている人といると
成長もできなくなるしね
🥲
ずっとそんなことされてたら、
最初は我慢できていても
すごいストレスにもなると思う。
ストレスを自覚できていれば
まだマシかもだけど、
気づかないうちにストレス
溜め込んでいたら
ある日突然壊れちゃう🤯
それか
無になっちゃうか🫥
ストレス発散や息抜きも
たまには大事だよね🙂↕️🙂↕️🙂↕️
自分のことは
自分で守りましょ🩷
🤔
あとは
感情の浮き沈みが
まだあるので、
それを改善することが
今の目標だな
🥺
てか、
もう朝じゃーん😬☀️
今日髪の毛プリンなおそ🙂💕
どんな色にしようかな❓
またねー🤗
スーパーイイネ済み
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