まいにち筋肉痛

BAD GIRLS...grande (バッドガールズグランデ) 市川ガールズバー

千葉県市川市市川1-2-5 NTビル2F TEL：047-711-4500

次回出勤明後日8/20(木)

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

みほ🧸さんのブログをテキスト検索

まいにち筋肉痛

2026年02月28日 19時45分

おはようございます！みほです！

昨日もありがとうございました！！

実はさ、今月に入ってから

ピラティスに通い始めたんですよ

もーーう！！！キツイ！！！

思ってたよりしんどい！！！

でも心地よい筋肉痛が残る

今日は昨日やった腹筋が痛い、、、

数ヶ月したら慣れてきて

あんまり痛く無くなるかな？？

今日で2月終わりで

あと1回分あったけど行けなかった、、、()

まあ３月は31日分あるから行ける！！！

整体院よりは楽しく通えてるかも

痛いしキツイけど

これで筋肉量上げて基礎代謝が上がるはず

一年間通うつもりなのでムキムキになったらごめんね

(ならないので安心して)

2月最後ー！

20時からいます！

BAD GIRLSのTikTokが出来ました！

良かったら見てね！

https://www.tiktok.com/@bdgls.icmt?_t=8gssMYZWnS6&_r=1

Instagram

始めました🧸💓🌚

＼＼\\こちらからどうぞ🤘🏻//／／

BAD GIRLS市川店

20:00〜last

千葉県市川市市川1-2-5
NTビル2階

JR総武快速線【市川駅】北口から徒歩3分

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：みほ🧸(ミホ)
肩書き：毎日ヒロイン
血液型：A型
お酒：普通

過去のブログ

・2026年8月(8)

・2026年7月(19)

・2026年6月(16)

・2026年5月(15)

・2026年4月(14)

・2026年3月(14)

・2026年2月(13)

・2026年1月(14)

・2025年12月(17)

・2025年11月(12)

・2025年10月(13)

・2025年9月(12)

・2025年8月(16)

・2025年7月(14)

・2025年6月(15)

・2025年5月(15)

・2025年4月(11)

・2025年3月(16)

・2025年2月(11)

・2025年1月(15)

・2024年12月(16)

・2024年11月(11)

・2024年10月(14)

・2024年9月(11)

・2024年8月(14)

・2024年7月(14)

・2024年6月(12)

・2024年5月(13)

・2024年4月(13)

・2024年3月(12)

・2024年2月(12)

・2024年1月(12)

・2023年12月(15)

・2023年11月(16)

・2023年10月(19)

・2023年9月(9)

・2023年8月(16)

・2023年7月(22)

・2023年6月(19)

・2023年5月(17)

・2023年4月(17)

・2023年3月(18)

・2023年2月(13)

・2023年1月(21)

・2022年12月(23)

・2022年11月(23)

・2022年10月(25)

・2022年9月(19)

・2022年8月(23)

・2022年7月(31)

・2022年6月(28)

・2022年5月(26)

・2022年4月(29)

・2022年3月(32)

・2022年2月(32)

・2022年1月(42)

・2021年12月(48)

・2021年11月(43)

・2021年10月(55)

・2021年9月(39)

・2021年8月(59)

・2021年7月(37)

・2021年6月(29)

・2021年5月(31)

・2021年4月(29)

・2021年3月(31)

・2021年2月(28)

・2021年1月(15)

・2020年12月(6)

・2020年11月(3)

・2020年10月(5)

・2020年9月(5)

・2020年8月(2)

・2020年7月(2)

・2020年6月(1)

・2020年5月(5)

・2020年4月(4)

・2020年3月(9)

・2020年2月(3)

・2019年12月(2)

・2019年11月(3)

・2019年10月(7)

ゲットしたラッキーNo.

らっきーせぶんっっ7️⃣❣️
レギュラーになりましたの
	みらいさん [市川] BAD GIRLS...grande

めいちゃん爆誕月🌞🌴🌺✨
今日は七夕🎋🌟
	🤍めい🐈‍⬛さん [市川] BAD GIRLS...grande

あーりん！あーりん！♡
いつもありがとう♡
	🤍めい🐈‍⬛さん [市川] BAD GIRLS...grande

>>もっと見る

BAD GIRLS...grande

体験談スタッフ出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

ポケパラ体入 BAD GIRLS...grande・バッドガールズグランデ - 市川のガールズバースタッフ募集

>>女性求人情報ページ

>>スタッフ求人情報ページ

店舗写真 BAD GIRLS...grande・バッドガールズグランデ - 市川のガールズバー

住所
千葉県市川市市川1-2-5 NTビル2F >>地図で確認する
営業時間
20:00～LAST
系列店情報
【本八幡】BADGIRLS...second
その他情報

まいにち筋肉痛 - みほ🧸 - BAD GIRLS...grande・バッドガールズグランデ - 市川のガールズバー

BAD GIRLS...grande (バッドガールズグランデ) 市川ガールズバー

まいにち筋肉痛

プロフィール

最近のブログ

過去のブログ

ゲットしたラッキーNo.

まいにち筋肉痛 - みほ🧸 - BAD GIRLS...grande・バッドガールズグランデ - 市川のガールズバー

BAD GIRLS...grande (バッドガールズグランデ) 市川 ガールズバー

まいにち筋肉痛

プロフィール

最近のブログ

過去のブログ

ゲットしたラッキーNo.

BAD GIRLS...grande (バッドガールズグランデ) 市川ガールズバー