スナキャバ 熟女 (ジュクジョ) 下総中山 クラブ/ラウンジ

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*音葉 -otoha- ♪🪷✨さんのブログをテキスト検索

お風呂のお話-Part2- ♨️🛁✨

2026年04月04日 02時06分

 

おつかれさまです、おとはです

٩( ᐛ )و〜♪

 

 

前からちょっと気になってるのが

「入浴検定」っていう資格なんだけど、

知ってます？😊♬

 

 

実はお風呂って、ただ入るだけじゃなくて

ちゃんとした入り方をすると…

 

💚 疲労回復

💚 睡眠の質アップ

💚 美肌効果

💚 自律神経のバランス調整

 

とかとか、

いいことがたくさんあるらしいのですー

(o´艸`)💕✨

 

 

 

 

 

 

例えばね…

 

👉 40℃くらいのお湯に

　〈10〜15分くらい浸かる〉と、

　リラックス効果が高まるとか😊♨️✨

 

👉 寝る90分前くらいにお風呂入ると、

　ぐっすり眠れるとか😴✨

 

ちょっとした工夫で、

毎日の疲れの取れ方が全然違うみたいです

(*´꒳`*)💕

 

 

お仕事がんばってるみんなこそ、

ちゃんと「回復する時間」って大事だよね😊✨

 

わたしもちゃんと、

自分のケアできる女性でいたいなっ🩷

て思ってます(｡･Д･)ゞ✨

 

今度おすすめの入浴法とかもシェアするね

😘♬

 

カウンセラーの試験が終わったら、

入浴検定の勉強もやってみようかなぁー

(*＞∇＜)ﾉ ♪

 

 

ということでw

［♡お気に入り登録］と、［イイネ］、 してくれたらうれしいです(*´꒳`*)🩷✨  

 

お会いできるの楽しみにしてますね😊♪  

 

それでは(* 'ー')ﾉ

 

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プロフィール
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名前：音葉 -otoha- ♪🪷✨(オトハ)
T155
肩書き：下総のアニソン王にオレはなる👊✨w
血液型：A型
前職：OL・エンターテイメント業界 IT関係の部署
出身地：千葉県
誕生日：4月9日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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