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【懐かしすぎる】めちゃイケで一番好きだった「禁煙デー」の話🚭
2026年09月01日 00時00分
ふと、めちゃくちゃ懐かしいテレビ番組を思い出しました。
皆様。
「めちゃ×2イケてるッ!」
覚えていますか???
というより、
知っていますか???
世代によっては、
「もちろん知ってる!」
という方もいれば、
若い方だと、
「名前だけ聞いたことあるかも」
くらいの方もいるんですかね
時代を感じる。
僕の中では、
土曜日の夜といえば、
テレビをつけて、
めちゃイケを見る。
そんなイメージが結構強かったです。
今みたいに、
YouTube。
TikTok。
Netflix。
Amazon Prime。
ABEMA。
その他いろんな動画サービスがあって、
好きな時間に好きなものを見るというより昔は、「この曜日のこの時間になったら、この番組を見る」
みたいな感覚が強かった気がします。
その中でも、めちゃイケは、
本当に印象に残っている番組の一つです。
放送期間を改めて見ると、
1996年から2018年まで。
約21年半。
前身番組まで含めると、
さらに長い歴史があるそうで。
冷静に考えると、
すごすぎますよね。
一つの番組が、
20年以上続くって。
しかも、
ただ長く放送していただけじゃなくて、
その時代その時代で、
ずっと話題になるような企画を作っていたわけです。
ナインティナインさんを中心に、
よゐこさん。
極楽とんぼさん。
オアシズさん。
武田真治さん。
雛形あきこさん。
鈴木紗理奈さん。
などなど。
今振り返っても、
かなり濃いメンバー。
というか、
濃すぎる笑
一人一人でも十分番組が成立しそうな人たちが、
全員同じ番組にいるんですから、
そりゃ面白いですよね😂
僕がめちゃイケで好きだったところは、
ただスタジオで喋るだけじゃなくて、
とにかく、
「やることの規模がおかしい」
ところです。
普通のバラエティだったら、
スタジオでゲームして、
ゲストと喋って、
ちょっとロケして、
みたいな感じだと思うんですけど、
めちゃイケって、
突然どこかへ連れて行かれたり、
メンバー本人が知らないところで企画が進んでいたり、
ものすごく長い時間をかけたドッキリだったり、
本人たちは必死なのに、
見ている側は爆笑してしまうような企画だったり。
毎回、
「よくこんなの考えたな」
っていうものが多かった気がします。
今改めて企画一覧を見ても、
懐かしい名前がいっぱいあります。
「しりとり侍」
「数取団」
「色とり忍者」
「めちゃギントン」
「かま騒ぎ」
「やべっち寿司」
「シンクロナイズドテイスティング」
「笑わず嫌い王決定戦」
などなど。
タイトルを見るだけで、
「あったあった!!!」
ってなる人、
絶対いると思います笑
個人的に、
めちゃイケって、
学校の次の日に話題になりやすい番組だった記憶があります。
「あれ昨日見た?」
みたいな。
テレビが共通の話題になっていた時代ですよね。
今はみんな見るものがバラバラだから、
ある意味すごく貴重な時代だったんだなと思います。
そんな、
めちゃイケの数ある企画の中で、
僕がかなり好きな企画があります。
いや、
かなり好きというか、
もしかすると、
めちゃイケで一番好きかもしれません。
それが、
「めちゃイケ禁煙デー」
です🚭

これ。
知っている人います???笑
めちゃイケの中でも、
毎週ずっとやっていたレギュラー企画というより、
単発に近い企画なので、
もしかしたら知らない人も多いかもしれません。
でも、
僕はこれが本当に好きなんですよ😂
企画自体は、
かなりシンプルです。
当時喫煙者だった、
ナインティナインの岡村隆史さん。
矢部浩之さん。
そして、
極楽とんぼの加藤浩次さん。
この3人が、
その日一日、
タバコを吸わない。
基本的には、
それだけ。
文字だけ見ると、
「それだけ???」
って思いますよね。
僕も説明していて、
改めてそう思います。
テレビ番組の企画として、
3人がタバコを吸わないだけ。
冷静に見ると、
めちゃくちゃ地味です笑
でも、
そこを、
とんでもなく面白い企画にしてしまうのが、
めちゃイケなんですよ😂
この企画が行われた当時は、
今より喫煙率も高く、
テレビでもタバコを吸っている場面を見かけることが珍しくない時代でした。
そんな中、
禁煙を意識するきっかけになる日として、
「世界禁煙デー」
というものがあります。
そこに合わせる形で、
喫煙者だった3人に、
丸一日タバコを我慢してもらおう。
という企画だったわけです。
ただし。
めちゃイケです。
普通に、
「今日は禁煙してください」
で終わるわけがありません。
むしろ、
禁煙させるどころか、
めちゃくちゃ吸いたくなる状況を作る。
これが面白いところ笑
本人たちは、
ずっと我慢。
タバコを吸いたい。
でも吸えない。
しかし、
目の前では、
スタッフや他のメンバーが、
これでもかというくらい誘惑してくる。
しかも、
ただタバコを置いてあるだけじゃなく、
場合によっては、
「吸いたかったら吸っていいよ」
みたいな状況まで作る。

ただし。
もし吸ってしまったら。
そこには、
ビンタ。
という、
めちゃイケらしすぎるルールが待っている😂
今のテレビでやったら、
いろんな意味で話題になりそうですが、
当時のめちゃイケは、
そういうところまで含めて、
全力でした笑
しかも、
ビンタ役がまた強い。
スタッフだったり。
メンバーだったり。
雛形あきこさんだったり。
吸いたい。
でも、
吸ったら痛い。
でも、
タバコは目の前にある。
という、
ものすごい心理戦。
本人たちからしたら、
全然笑えないでしょうけど、
見ている側からすると、
めちゃくちゃ面白いんですよ😂
僕はちなみに、
非喫煙者です。
タバコを吸ったことがないので、
正直、
「タバコを吸いたくて仕方がない」
という感覚が分かりません。
だからこそ、
この企画を、
完全に他人事として見られる笑
「いや我慢すればいいじゃんwww」
と思いながら見られるわけです😂
でも、
喫煙者の人からすると、
一日我慢するというのは、
かなり大変なんでしょうね。
ましてや、
普通に生活している中で禁煙するならまだしも、
この企画の場合、
スタッフ側が、
全力で吸わせに来る。
普通は、
禁煙しようとしている人がいたら、
周りは、
「頑張って!」
「タバコ見せないようにしよう」
「吸いたくなったらガムでも噛もう」
みたいな感じじゃないですか。
めちゃイケは逆。
「禁煙するんですよね???」
と言いながら、
めちゃくちゃ誘惑してくる
性格悪すぎる笑
でも、
最高です。
しかも、
3人を一室に集めて、
自由に過ごさせる場面なんかもあるんですが、そこがまた面白い。
食べてもいい。
飲んでもいい。
喋っていてもいい。
基本的には自由。
ただ一つ。
タバコだけは禁止。
という状況。
それを別室のメンバーたちが見ている。
今風に言うなら、
ほぼ監視カメラ系企画ですよね。
でも、
ずっと見ていられるんですよ。
喫煙者3人が、タバコを吸えないだけなのに笑
一人が、ちょっとイライラし始めたり。
一人が、タバコの話をし始めたり。
誰かが、
「吸いたいな……」
みたいな雰囲気を出したり。
その空気がだんだん3人の間に伝染していく。
そして、周りもそれを面白がって、
さらに追い込んでいく
企画として考えたら、
ものすごく単純なんです。
でも、人間の我慢を観察するだけで、
こんなに面白くなるんだなと思います。
これ、今の僕が見ると、
たぶん昔以上に笑うと思います笑
なぜこの企画を急に思い出したかというと、
SENKAで、
似たようなことをしていたからです
もちろん、
ビンタとかじゃないですよ?笑
ある時、
ひりゅうくんに、
「タバコ吸ってきていいですか?」
って聞かれたんですよ。
普通なら、
「いいよ〜」
とか、
「行ってらっしゃい」
になると思うんですけど。
僕は、
「僕吸ってないからダメ笑」
って言ってました。
意味不明ですよね笑
こっちが吸わないことと、
ひりゅうくんが吸うこと、
全く関係ないwww
「僕が吸ってないんだからお前も吸うな」
という、
謎理論。
当然、
冗談です笑
ちなみに改めて言いますが、
僕自身は非喫煙者です🚭
なので、
完全に他人事です。
ひりゅうくん側からしたら、
「いや知らんがな」
って話ですよね笑
でも、
このやり取りをしていると、
なんとなく、
めちゃイケ禁煙デーを思い出すんですよね。
めちゃイケの企画で好きなのって、
こういう、どうでもいいことを、
全力で面白くするところなんですよ。
例えば、
「芸能人がタバコを我慢します」
これだけなら、
普通は番組にならないじゃないですか。
それを、本人たちの性格。
メンバー同士の関係性。
スタッフとの距離感。
編集。
テロップ。
音楽。
罰ゲーム。
ドッキリ要素。
全部を組み合わせて、
一つの大きな企画にしてしまう。
そこが、すごかったなと思います。
めちゃイケって、ロケ番組としても、
かなり特殊だった気がするんですよね。
スタジオの中だけで完結するより、
外に飛び出して、
全国いろんな場所へ行ったり。
芸能人のところへ突然行ったり。
大規模な企画を組んだり。
とにかく、
勢い。
今見ても、
「ここまでやる???」
って場面が、
めちゃくちゃ多い。
番組の歴史を振り返ると、
最初から現在のような形式だったわけではなく、
前身番組の流れを引き継ぎながら、
少しずつ、
僕たちが知っている「めちゃイケ」の形になっていったみたいです。
1990年代から、
企画やメンバー構成を変えながら進化。
そして、
1996年。
「めちゃ×2イケてるッ!」
として、
土曜夜のゴールデンタイムへ。
そこから、
2018年まで。
長いですよね。
その間、
数え切れないくらい企画が生まれたわけです。
僕の場合、
めちゃイケという番組そのものも好きなんですけど、
やっぱり、
企画のタイトルを見るだけで、
当時の記憶が戻ってくるんですよ。
「数取団」
とか、
もう、
あの雰囲気まで思い出します笑
ブンブンブブブン。
みたいな。
子どもの頃に真似した人、
絶対いますよね😂
「色とり忍者」もそう。
「しりとり侍」もそう。
学校で真似できるんですよ。
これ、
地味に大きいと思うんですよね。
テレビで見て終わりじゃなく、
翌日、
友達とやる。
そうすると、
番組の記憶がさらに残る。
僕自身も、
めちゃイケの企画を、
細かいところまで全部覚えているわけではありません。
でも、
企画名を見れば、
「あーーーーー!!!!!」
ってなるものが多い。
それだけ、
記憶に残る番組だったんでしょうね。
長寿番組だからこそ、
時期によって、
「自分が一番見ていためちゃイケ」
が違うんでしょうね。
僕の場合は、
企画ものの印象がかなり強いです。
その中でも、
なぜか、
禁煙デーがめちゃくちゃ記憶に残っています🚭
もっと派手な企画、
いっぱいあるんですよ?
テスト企画とか。

オファーシリーズとか。
大規模ドッキリとか。
岡村さんが、
本気で何かに挑戦する企画とか。
ものすごくお金と時間をかけていそうな企画もあります。
それでも、
僕が好きなのは、
喫煙者3人が、
ただタバコを我慢する企画。
我ながら、渋い選択です笑
でも、
あれは、
めちゃイケの面白さが凝縮されていると思うんですよ。
人を集めて。
ルールを一つ作って。
その人たちの反応を見る。
そして、
スタッフがどんどん悪ノリしていく。
結果、
想像以上の展開になる。
この、
「スタッフも出演者も全員で企画に乗っかる」
感じ。
めちゃイケ特有ですよね。
禁煙デーも、
普通なら、
本人たちにタバコを見せないようにすると思うんです。
でも、
そこを、
わざと吸いたくなるようにする。
タバコを意識させる。
周りが吸う。
誘惑する。
我慢できなくなったら、
罰が待っている。
そして、
それでもなお、
吸いたくなる。
僕は非喫煙者なので、
その気持ちは分かりません。
分かりませんが、
だからこそ、
めちゃくちゃ面白い😂
「いや吸わなきゃいいじゃん」
で全部片付けられる立場から見ると、
最高です笑
喫煙者の方からしたら、
「お前には分からない」
と思われるでしょう。
はい。
分かりません。
だって吸わないので😂
SENKAでも、
タバコ休憩に行く人を見ながら、
たまに、
「そんなに吸いたいんだ」
と思っています笑
もちろん、
本人からしたら、
仕事の合間の大事な休憩でしょうし、
一服して切り替えるという意味もあると思います。
僕の場合、
それがないので、
休憩時間に、
何をするかと言われると、
スマホ見たり。
飲み物飲んだり。
ぼーっとしたり。
そんな感じ。
だから、
「タバコ吸ってきていいですか?」
と言われた時に、
「僕吸ってないからダメ笑」
なんていう、
超理不尽なことを言えるわけです😂
これ、
もし本気で言っていたら、
ただのパワハラですからね笑
あくまで冗談です。
ひりゅうくん。
ごめんなさい
でもこういう日常のちょっとしたやり取りから、
昔見ていた番組を思い出すことってありますよね。
テレビ。
音楽。
ゲーム。
アニメ。
映画。
昔好きだったものって、
何かのきっかけで、
突然、
記憶が戻ってくる。
しかも、
その瞬間、
当時の自分まで、
ちょっと思い出すんですよ。
「あの頃、
この番組見てたな〜」
とか。
「この曲、
この時めちゃくちゃ聴いてたな」
とか。
めちゃイケも、
僕にとって、
そういう存在です。
2018年に番組が終了したので、
もう8年以上経っているんですね。
早い。
早すぎる。
2018年って、
結構最近な気がするんですけど。
数字で見ると、
全然最近じゃない
めちゃイケが始まったのは1996年。
僕と同年代くらいの人からすると、
物心ついた時には、
もう普通にテレビでやっていた番組なんですよね。
だから、
始まった瞬間というより、
「いつの間にかずっとあった番組」
みたいな感覚があります。
土曜日になればやっている。
テレビをつければ、
岡村さんが何かやっている。
矢部さんが横でツッコんでいる。
加藤さんがキレている。
濱口さんが何かやらかす。
有野さんが淡々としている。
雛形さんが巻き込まれる。
紗理奈さんが暴れている。
武田真治さんが独特な存在感を出している。
みたいな
もちろん企画によりますが、
メンバーそれぞれの立ち位置が、
ちゃんとあったんですよね。
だから、
人数が多くても、
誰が誰か分からなくならない。
一人一人、
ちゃんとキャラが立っている。
これって、
長く続いた理由の一つなんじゃないかなと思います。
そして、
そんなメンバーがやるからこそ、
禁煙するだけでも面白い。
他の番組で、
知らない芸能人3人が一日禁煙しても、
たぶんここまで笑えない。
めちゃイケをずっと見ていて、
3人の関係性を知っているから、
「絶対こいつ我慢できないだろ」
とか。
「この人が先に裏切りそう」
とか。
見る側も、
勝手に予想できるんですよね。
これが長寿番組の強さ。
視聴者も、
メンバーのことを、
ある程度知っている。
だから、
企画の説明がシンプルでも成立する。
今思うと、
すごく理想的なバラエティ番組だったんだなと思います。
ちなみに、
当時の禁煙デーについて書いている人の記事なんかを見ると、
やっぱり、
「めちゃイケらしい企画だった」
という感想が多い印象です。
ただ禁煙するだけで終わらない。
スタッフ側も、
全力で誘惑。
本人たちも、
なんだかんだ耐える。
終わったあとまで、
まだタバコを吸おうとしている姿を追う。
最後の最後まで、
企画を終わらせない。
こういう、
「まだ撮るの???」
ってところまで撮る感じ、
めちゃイケですよね
普通なら、
「はい収録終了です!」
で終わり。
でも、
その後、
本人たちがどうするのかまで追ってしまう。
ある意味、
一番見たいところですもんね。
ずっと禁煙させられた人が、
「終わりました!」
って言われた瞬間、
どうするのか。
そりゃ、
気になります。
そして、
そこまで含めて一本の企画にしてしまう。
やっぱり、
めちゃイケ、
すごいです。
今の時代に、
まったく同じ形で放送するのは難しい部分もあると思います。
テレビのルールも変わっていますし、
喫煙に対する考え方も、
昔とはかなり変わっています。
だからこそ、
当時のバラエティとして、
ものすごく時代を感じる企画でもあります。
でも、
企画の構造そのものは、
今見ても絶対面白いと思うんですよね。
「何か一つ禁止して、
本人たちがどうなるか観察する」
っていう。
僕がもし、
SENKA版禁煙デーを開催するなら、
僕は絶対、
監視する側に行きます。
だって、
非喫煙者ですから🚭
最強。
タバコを目の前に置いて、
「吸っていいよ」
って言う側です。
そして、
ひりゅうくんが、
「タバコ吸ってきていいですか?」
って言ったら、
いつもの、
「僕吸ってないからダメ笑」
を発動します😂
理不尽すぎる。
でも、
たぶん5分後くらいに、
普通に、
「行ってきていいよ笑」
ってなります。
僕には、
めちゃイケスタッフほどの鬼畜さはありません笑
というわけで、
本日は、
昔大好きだった、
めちゃイケのお話でした!!!
その中でも、
個人的に大好きな企画、
「めちゃイケ禁煙デー」🚭
もっと有名な企画、
いっぱいあるんですけどね。
なぜか、
僕はこれが好き。
喫煙者3人が、
一日タバコを吸わない。
文章にすると、
本当にそれだけなのに、
めちゃくちゃ面白い。
これぞ、
バラエティ。
これぞ、
めちゃイケ。
という感じがします。
今は、
テレビ番組も、
昔とはかなり変わりました。
YouTubeなどもあって、
テレビ以外にも面白いものはたくさんあります。
でも、
昔のバラエティを見返すと、
「あの時代だからできた面白さ」
というものが、
確実にある気がします。
めちゃイケも、
その代表格ですよね。
ナインティナイン。
よゐこ。
極楽とんぼ。
オアシズ。
雛形あきこさん。
鈴木紗理奈さん。
武田真治さん。
そして、
番組を作っていたスタッフの皆さん。
あれだけ長い期間、
毎週のように、
何かしら面白い企画を考えていたって、
改めて考えると、
本当にすごい。
僕らは、
テレビをつけて、
ただ笑っていただけですが、
一本の番組を作るのに、
ものすごい数の人が関わっていたんでしょうね。
大人になった今見ると、
昔とは違う視点でも楽しめそうです。
「これどうやって撮ってたんだ?」
とか。
「何台カメラあるんだ?」
とか。
「これ本当に本人知らなかったのかな?」
とか。
そういう裏側まで気になります笑
なので、
いつかまた「めちゃイケ禁煙デー」をフルで見たい!!!
これが今日一番言いたかったことです😂
切り抜きとか、
短い映像じゃなくて、
最初から最後まで見たい。
あの、
徐々に3人が追い込まれていく感じを、
もう一度見たいです笑
たぶん、
今見ても普通に笑う。
むしろ、
大人になった今の方が、
当時とは違うところで笑える気がします。
そして、
もし見つけて見返した翌日に、
ひりゅうくんから、
「タバコ吸ってきていいですか?」
って聞かれたら、
また言います。
「僕吸ってないからダメ笑」
って
いや、行ってきてください笑
完全に冗談です。
喫煙者の皆様、
怒らないでください。
僕は、何も失うものがない側なので、
完全に他人事です笑
ということで!!!
好きだった企画はありますか???
王道なら、
数取団。
色とり忍者。
しりとり侍。
オファーシリーズ。
めちゃイケテスト。
笑わず嫌い王。
やべっち寿司。
この辺でしょうか🤔
それとも、
僕みたいに、
「いや、その企画選ぶ???」
っていう、
謎に好きだった企画がありますか?笑
こういう昔の番組の話、
同世代の人とすると、
一生できるんですよね
「あった!!」
「懐かしい!!」
「あれ面白かった!!」
の連続になる。
めちゃイケだけじゃなく、
昔見ていたテレビ番組シリーズ、
また書こうかな。
テレビって、
その時の記憶と結びついているから、
思い出すだけで、
ちょっと懐かしい気分になりますね。
ということで、
今日は、
めちゃ×2イケてるッ!
そして、
僕が大好きだった、
「めちゃイケ禁煙デー」
についてでした🚭✨
非喫煙者の僕には、
最後まで完全に他人事でしたが、
だからこそ、
めちゃくちゃ楽しく見ていた企画です笑
めちゃイケ、
また見たいな〜。
特に禁煙デー。
いつの日か、
フルで見返せることを願っております🙏
本日はこんな感じ
サラダバー!!!!🥗👋
プロフィール
名前:アルバイト大河(タイガ) [28才/スタッフ]
T159
肩書き:ラーメンお好みは硬め濃いめ多めで!!
血液型:B型
前職:その他・塾講師不動産営業
出身地:茨城県
誕生日:6月6日
お酒・タバコ:弱い・吸わない
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