夜がくるとわくわくします🌙夜型人間のリアルなルーティン - 🩷🧡みお🧡🩷 - スナックみかん - 千葉・富士見町のパブ/スナック

こんばんは、澪です🎀

前に“朝が苦手”って書いたんですが…

そのかわり、

夜はめちゃくちゃ元気です🌙✨

やっぱり夜って

なんだかわくわくしません？笑

部屋でダラダラ過ごすのも良し、

友達と飲みに行ってゆっくり過ごすのも良し。

わたし、この時間がいちばん好きです。

今日はそんな

夜型人間のリアルなルーティンを

少しだけ書いてみます☺️

まず、お家に帰ったら

夜ご飯の前にお風呂に直行します。

一度座っちゃうと

本当にお尻に根が生えるタイプなので…笑

帰宅 → 即お風呂。

これがわたしの鉄則です。

しかも、

ご飯を先に食べちゃうと

最低でも1時間半は空けないと

お風呂に入れないらしくて。

食後すぐのお風呂は

消化にもあまり良くないみたいで

結果的に太りやすいらしいので…🥺

なので、わたしは先にお風呂派です。

お風呂でしっかり温まって、

メイクを落として、着替えて、

一気に“オフモード”へ。

ここ大事。笑

お風呂あがりは

スキンケアを丁寧に。

ここで雑にすると

一日まで雑に終わっちゃう気がして。

ちゃんと整える時間にしてます。

それからご飯。

あったかい状態で

落ち着いて食べるのが好きです☺️

そこから少しだけ

英語のお勉強。

正直、面倒くさい日もあります。笑

でも、習慣にしたくて

コツコツ続けてます。

そんなことをしているうちに

「あ、もうこんな時間…」

ってなってます😂

夜ってどうして

時間が一瞬で溶けるんでしょうね。

最後は部屋を暗くして、

「明日もちゃんと起きよう…」って

自分に言い聞かせて寝ます。

（朝になると忘れてるけど。笑）

夜はわたしにとって

自分を整える時間です🌙

だから夜型、やめられません🥹

みなさんは

寝る前の美容ルーティンありますか？

おすすめあったら教えてほしいです☺️

今日も読んでくれて

ありがとうございます💛