6.19 - るか - Girl’s Bar TELESA・テレサ - 千葉・富士見町のガールズバー
掲載店舗:3320店 女の子:44911人
Girl’s Bar TELESA (テレサ)
千葉・富士見町 ガールズバー
千葉県千葉市中央区富士見2-21-10 シャインビル2 Ⅲ3F
TEL：08096604195
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るかさんのブログをテキスト検索6.19
2026年06月19日 22時27分
こんばんは〜
るかだよ〜🪼
最近偏頭痛がひどすぎて本当に困ってる🥲
もともと頭痛持ちではあるんだけど、ここ最近は特に頻繁に来るし、痛みも強くてなかなかしんどい…💦
天気が悪い日とか、気圧が下がる時は特にダメで、朝から頭が重かったり、ズキズキしたり😵💫
寝不足も良くないって分かってるんだけど、なかなか生活リズムを整えるのも難しくて気づいたら夜更かししちゃうんだよね😂
頭痛が来ると何をするにもやる気が出なくなるし、せっかくのお休みの日もゴロゴロして終わっちゃったりする🥹
みんなは偏頭痛とかある？🤔
何かおすすめの対策とかあったらぜひ教えてほしい🥺✨
早くスッキリした状態で毎日元気に過ごしたいな〜🌷
今日も無理しすぎず頑張ります💪💕
今日は22:30から‼️
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
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