❤︎2/12 - みなみ💎THE CLASS - THE CLASS・ザクラス - 千葉・富士見町のキャバクラ
THE CLASS (ザクラス)
千葉・富士見町 キャバクラ
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2025年02月12日 10時13分
食べすぎたなー！って日には
普段より
多めに回数こなしたり
週にやる回数を増やしたりで
＋−ゼロにできるように
しているんだけど
そうすると
筋肉痛になっちゃうの😂
産まれたての子鹿みたいに。笑
もっと体幹つけたいな✨💪🏻
筋トレ始めたきっかけは
今より10kgくらい
太ってたからなの！
もう顔パンパンで
全身メリハリないし
全くもって自信なくて
好きな服も着れなかった💦
このままじゃいかん！と思って
無理ない範囲の食事改善と
筋トレ続けてたら
今の自分になれて
継続は力なりって
こういうことなんだと
実感しまくり😳
おかげで
好きな系統の服
着られるようになって
ちょっとずつ
やりたいことできてるのと
おいしくごはん
食べられることが
幸せ☺️💓
バーニャカウダおいしかったなー！！
続けられてることといえば
ブログも！！
ここから
語りになっちゃうと思うから
小文字にしますね🙇🏻♀️
相変わらずの
脳内ダダ漏れ自己満文章だから
シューーーっと
スクロールしていただいて
大丈夫です！笑
はじめたばかりの頃は
なに書いていいか
全然わからなかったし
正直続けてていいのか
わからなかった時期も
この3ヶ月のうちにありました🫣
でも
こうして続けられてるのは
イイネしてくれる方々
スーパーイイネで
コメントくれる方々と
お店に来てくれた方で
ブログちゃんとしてるよね！
読んでるよ！など
伝えてくださる方々の
おかげです🥲✨
全国の女の子ブログを
話題のネタにさせてもらうこともあるし
スーパーいいねのコメントで
元気ももらってるしで
本当感謝してもしきれないっ
イイネと
スーパーイイネは
【 幸せになってほしい 】
【 今日も生きててすばらしい 】
こんな気持ちも込めてるつもりです🫣
短文しか送れないの
心苦しくて
本当はもっと書きたい🥹
思ってること
圧縮する力ほしい！笑
めっちゃ簡単にいうと
私と関わってくれてる方々は
画面越しであっても
みーーーーーんな
幸せになってほしい！
傷ついてほしくない！！！
いい日になりますようにって
心の底から思ってます。
まだまだ未熟なので
みなさんから
日々勉強させてもらってます！
読みにくいのに
今日もありがとう😭💓
これでも
自重した方🫣
深い話好きなもので。笑
終わり方わからなくなっちゃったので
先日撮影していただいた
宣材写真撮ったときの
話して終わりにします🤣
写真撮ってもらうとき
普段しないようなポーズだから
余計に筋肉痛🤣
最初
熱出ちゃうか
心配したんだけど
本当にただの筋肉痛で
安心した🥹
体調管理のために
Apple Watch買うか
迷ってます🤔
持ってる人多いよね！？
どうなんだろ！
みなさんは
最近筋肉痛なりましたか？？
もかさん
まずお返事ブログ
ありがとうございます🥰
カラオケ鉄板
【 夢見る少女じゃいられない 】を
スーパーイイネで
お送りして
この丁寧さ
感動で
泣けてきました！！！
😭💓
甘めチョコ差し上げたい🍫笑
私も
もかさんみたいに
丁寧なブログ書けるように
がんばります🙌🏻✨
❄️しとね❄️さん
ももさん
みなみさん
りさママ💚さん
えまさん
ロイズファン
いらっしゃるの嬉しい🙌🏻💓🍫
一度北海道行ったことあって
そのとき自分へのご褒美に
たくさん買ってしまうくらい
好きでして🫶🏻✨笑
バレンタインの
我チョコ
ロイズにしようかな！😇
サエさん
えりざべすさん
ひいろさん
ありすさん
まさるさん
結城あゆさん
同じビター派のみなさま〜！！！
ビター派党首としましては
やはり
チョコレート効果カカオ72%が
最推しなんですが
おすすめありますか！？🍫💓
これからも推進していきましょ！👍✨
ららさん
✨一城ゆいな🫶🏻さん
しゅりさん
もみじさん
あおさん
なのかさん
あずささん
クッ…
ミルクの甘さ誘惑がっっっ
コーヒーと合わせるときは
ダースのミルク食べたいです🫣🍫💓
糖分大事🫶🏻
エネルギー補給には
甘々！笑
マリアさん
ゆうさん
りかさん
海外欲わかります！！！
勇気でなくて行動できてないけど
海外チョコのほかに
本場料理味わうのも
ホームパーティーもしてみたくて💓
パスポート取るとこから
がんばります(?)
みくさん
りおさん
しおり🎀さん
みかんさん
💎水沢澪💎さん
💜夏目あみ💜さん
さゆさん
褒めていただけて嬉しい
😭💓
ありがとうございます🙇🏻♀️
写真撮られるの苦手すぎて
現実逃避したかったくらい
緊張してて
中顔面なんとかしたい…。
顔小さくなりたい…。
そんなこと思いながら
撮っていただいてました
😂😂😂
みなさんの写真が
目の保養です！！！
楽しみにしてます🫣✨
桜咲れんさん
バルセロナさん
ありがとうございます😳💓
もうすぐ誕生日っていう
時の流れの速さに
震えてるところです🫨笑
細かいところまで
ご覧いただき嬉しすぎました🥹✨
他にも
スーパーいいね
いただいているのですが
コメントしてくださった方を
紹介とお礼させていただきました🙇🏻♀️
いつもありがとうございます♪
これからも
よろしくお願いします🥰
❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎
今日20:30からいます♫
最幸な酔い夜を
いっしょにすごしましょっ
ブログ読んでるよ！って
言ってくださると
嬉しすぎます🥰
貴方さまにお会いできること
心待ちにしてます🧡
⇩
⇩
⇩
みなみん🧡Insta
プロフィールに載せてる動画の
音楽付きです↓
http://www.instagram.com/reel/DC81eyPPOs3/?igsh=MWZobGlzYXhweWF2NQ==
フォローやいいね❤︎喜びます🕊️✨
DMもみてます〜
ポケパラ限定
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✨クーポン✨
ここで待ってます♡
My Birthday
今週末15日土曜日
バレンタインイベントと
重なる宿命の
誕生日なのですが
前祝い
当日お祝い
してくださると
幸せです💝
いつも以上の長文
ご覧いただきありがとうございます！
《 れい 》
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
ニュース
プロフィール
名前：みなみ💎THE CLASS(ミナミ)
T162
血液型：A型
出身地：千葉県
誕生日：2月15日
お酒・タバコ：普通・吸う
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