THE CLASS (ザクラス) 千葉・富士見町 キャバクラ

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キムチ鍋と玄米、健康的私生活なワイ(26)独身男性の日常

2026年01月28日 16時41分

あざっす田中です!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
冬は鍋が簡単だしいいよねってことで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
久しぶりに食いたくなったから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
作った🤣

 
適当に撮ったからあんま美味そうじゃないけど美味かった😆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
玄米お友達に貰ったからしばらく玄米生活😂
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年からご飯は1日1食いっぱい食べるようにしてる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
健康維持とご飯食べてから16時間くらい開けるといいんだって空腹の状態がいいらしい!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも毎日はきついから休みの日とかは好きなもん食べるチートデイ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
無理なく続ける
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年は色んなこと習慣化していきたい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20代後半30代になるまでに
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
かっこいい大人の男性になる✨笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
るいす。
 
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名前ルイス(ルイス) [24才/スタッフ]
T170 200(Z)/32/45
肩書き:ドレット
血液型:A型
前職:その他
出身地:東京都
誕生日:1月25日
お酒・タバコ:普通・吸わない

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千葉中央ビル4階B号室
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