またひとつ成長できたかな🦥✨

club Ivy (アイヴィー) 富士見キャバクラ

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またひとつ成長できたかな🦥✨

2025年11月16日 16時00分

日曜日🌞

どーも

Club Vergoのおねえさん

みおです🖤

１週間ありがとうございました😊

特に来店予定もなかったのに

皆さん逢いに来てくださり

心をぎゅっと満たしていただきました💝

お客様、本当にありがとうございます✨

タイトルにある通り、最近は

“ 自分と暮らしを整える習慣 ”

がゆるっと出来てきました🌿

去年の誕生月から

ずーっと走り続けてきた流れが

先月ようやく緩やかになって

仕事だけじゃなくて自分の毎日も整えたい

って自然と思えるようになったんです💭✨

立ち止まることが苦手だったけど

ようやく、ひとつ成長できた

自分の変化を感じられるのって

すごく嬉しいよね😌

（自分のこと大好きなので、素直に褒めます笑）

わたしの心身が緩み整うことは何だろう？

と、日々楽しんで探しながら

いくつか見つけることが出来ました🫧

それを心地よく継続しているところです😌

在り来りではあるけれど

わたしなりのウェルネス習慣を

少しだけ紹介🖊

　　　💐生花を飾る

　　　🍵温かい飲み物を楽しむ

　　　🫧湯船につかる

　　　🌿よもぎ蒸し

　　　🖊ゆるいジャーナリング

　　　🧘‍♀️軽いストレッチ

　　　🎧️シーンにあった音楽をかける

よくあることだけど

改めて、わたしの心身を整えてくれている実感があります😌

ここにもう少し運動をプラスしたいので

出来る日はお散歩を再開したい👣

歩くことも好きだし

季節の移ろいを感じるのも癒し🌿

友人との交流も

心にアクセントをくれる大切な時間◎

でも、基本的には

１人の時間にエネルギー充電するタイプかな🔋？

やりたいことを楽しみながら

睡眠の質を上げるために

最近は

帰宅したらすぐにヒーリングミュージックを流して🎧️🌿

お風呂も暗めでゆっくり浸かって

軽いストレッチしてから眠ってます🛏️

とは言え、疲れ切っている日や

ベロベロに酔っ払いで帰宅したら

そんなこと一切しません笑

あくまで、ゆるっとね🙆‍♀️💓

まぁるい気持ちを保てるように

これからも楽しんで整えます😌💝

こうして文章を書く時間も、

わたしにとっては大事なアウトプットで

心の整理になっている気がします🫶

みなさん、1週間お疲れ様でした💐

今日は少しけーたいを手放して

目も脳も休めてあげてくださいね😊

来週もゆるっとよろしくお願いします✨

🐵みおインスタ🐵

https://www.instagram.com/mio__ivy?igsh=d3dua3lud3d2ZjZp

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最後までブログを見てくださり

ありがとうございます💐🩷

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2026年1月3日

プロフィール

11月22日

名前：💎水沢澪💎(ミズサワミオ)
T155
肩書き：スレンダーなおねえさん、好きですか？♡
前職：社会人経験、豊富です😌
出身地：千葉県
誕生日：11月22日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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