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元海上自衛官の黒服飯#10

2026年08月15日 06時00分

おはようございます☀️中村です!

最近、仕事終わりにラーメンやコンビニ飯で済ませることが多くて、

「これじゃ食費がもったいないな…」

と思うようになりました。

でも、毎日手の込んだ料理を作るのは正直続かない…。

だからこそ、

簡単で、美味しくて、財布にも優しい。

そんな感じで始めた
「元海上自衛官の黒服飯」

なんと今回で……

第10回になりました!!

最初はここまで続くと思ってなかったです😂

ということで今回は節目なので、

「結局、自炊を始めてどれくらい食費を抑えられたのか?」

一度振り返ってみます。

今回、このシリーズを続けるために買い出しで使った金額は、

トータル約8,000円。

もちろん8,000円だけ見ると、

「意外と使ってない?」

と思うかもしれません。

ただ、この食材でこれまで何食も作って、実際に食べてきて……

さらに現在、

冷凍庫には8食分のストックが残っています。

これが個人的にはかなりデカい。

仕事が終わって朝方に帰ってきた時、

以前だったら

「コンビニ寄るか…」

「ラーメン食べて帰るか…」

となっていたところを、

今は

「冷凍庫に飯あるから帰ろう」

に変えられるようになりました😂

1回の外食が1,000円前後だと考えたら、

冷凍庫に残っている8食だけでも外食8回分。

そう考えると、8,000円の買い出しもかなり頑張ってくれてます。

しかも、これは残っている分だけの話。

ここまでの黒服飯で既に食べた分もあるので、

8,000円分の食材から得られた食事は8食どころではありません。

シリーズを始めた時は、

「食費抑えたいし、とりあえず自炊するか」

くらいの気持ちでした。

でも10回続けてみると、

節約だけじゃなく、

作る → 食べる → 残りを冷凍する

この流れが少しずつ習慣になってきた気がします。

元海上自衛官として言うなら、

補給があるうちは戦える。

そして現在の我が家、

冷凍庫に8食分の補給物資あり。

まだまだ戦えそうです。笑

ということで、

「元海上自衛官の黒服飯」第10回。

ここまで見てくださった皆さん、本当にありがとうございます!

10回で終わりではなく、

第11回以降も続けていきます🔥

次は何を作ろうかな…。

「これ安く作れるよ!」

「黒服飯でこれ作ってほしい!」

みたいな料理があったら、ぜひコメントで教えてください!

目指せ、安くて美味い黒服飯。

第11回もお楽しみに!
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名前としき 💎Carat [23才/スタッフ]
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肩書き:元自衛官の最近自炊に目覚めた人
血液型:B型
前職:その他・海上自衛官
出身地:北海道
誕生日:4月21日
お酒・タバコ:普通・吸う

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