起床時間調節したいのに😫

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起床時間調節したいのに😫

2026年10月21日 12時00分

こんにちは☀️

せあですっ

ポケパラ強化中なので

いいね、いいね返しします‎🤍

30秒ここに居てね🥺

本日お休みいただいてます😌

最近起きるのが早くて

よく17~19時とかに起きたりする私が

12時とかには起きてる🥱

今日なんて11時に起きた😺

私からしたらとっても早起き☀️

睡眠時間は特に変わってないんだけど

出勤終わってご飯食べて寝る支度したら

すぐ寝ちゃうから

結果早く起きちゃう🙂

早く起きちゃうと

出勤中眠くなっちゃうから

15時くらいに起きるのがベストなんだけど

早く起きたら早く寝ちゃうわけで…

15時起きにたどり着けない😂

途中でお昼寝みたいな時間挟んで

調節しようとしても眠れなくて😵‍💫

メイク落としたり洗顔せずに寝ようか

本気で悩むくらい

家帰った時の睡魔がやばい…

最近は頑張ってメイク落として洗顔もしてるけど

全然しないで寝ちゃう時もある^^

最悪カラコン取って

歯磨きすればOKじゃない？って笑

はい、よくないですね。笑

15時起きにできるように調節したいところ🙂

それではっ👋🏻

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